津津乐道

主播 /李秀恩、霍炬、狗叔、姝琦 音乐 / 李秀恩 后期 / 李秀恩 内容简介： 在这期节目你可以听到以下内容 主播对游戏的体验和乐趣 硬核游戏和休闲游戏 主机平台和通用平台 游戏玩家的鄙视链 游戏分发平台（Steam GoG) 主机平台和 PC 平台游戏定价策略 游戏平台分区 游戏转手和玩家文化 主机平台的对比和选购 展望 VR 游戏 各位主播最喜欢的游戏 魔兽电影～ 本期音乐： 1、PS《合金装备》The Best Is Yet To Come 2、Lament of the Highbourne——歌手：Russell Brower / Derek Duke / Matt Uelmen 联系我们： 官网：https://jinjinledao.org/ 微信公众号： 津津乐道播客 微博：https://weibo.com/jjldpodcast Twitter：https://twitter.com/jinjinledaofm Telegram Group：# Telegram Channel：https://t.me/jinjinledao 知乎专栏：https://zhuanlan.zhihu.com/jinjinledao Email： hi@jinjinledao.org

主播 / 张珺、霍炬、朱峰 音乐 / 郭子 后期 / 朱峰 张珺老师前两天开赴加拿大，与霍炬汇合，旅游了小半个月。临行前我们鸡贼的让他把录音设备都背过去了，于是就有了这期节目 … 联系我们： 官网：https://jinjinledao.org/ 微信公众号： 津津乐道播客 微博：https://weibo.com/jjldpodcast Twitter:@jinjinledaofm Telegram Group：# Telegram Channel：https://t.me/jinjinledao 知乎专栏：https://zhuanlan.zhihu.com/jinjinledao Email： hi@jinjinledao.org

主播 / 朱峰、张珺、高春辉、姝琦、李秀恩 音乐 / 郭子 后期 / 朱峰 几位主播喝大以后录的一期节目，吐槽下开车的那些事儿，以及靠谱和不靠谱的保命攻略 … 联系我们： 官网：https://jinjinledao.org/ 微信公众号： 津津乐道播客 微博：https://weibo.com/jjldpodcast Twitter:@jinjinledaofm Telegram Group：# Telegram Channel：https://t.me/jinjinledao 知乎专栏：https://zhuanlan.zhihu.com/jinjinledao Email： hi@jinjinledao.org

主播 / 朱峰、高春辉、李兆海 音乐 / 郭子 后期 / 朱峰 在这个人人都要创业的年代，你真的准备好了么？本期几位连续创业者和技术大牛带你剖析创业中的那些坑 … 联系我们： 官网：https://jinjinledao.org/ 微信公众号： 津津乐道播客 微博：https://weibo.com/jjldpodcast Twitter:@jinjinledaofm Telegram Group：# Telegram Channel：https://t.me/jinjinledao 知乎专栏：https://zhuanlan.zhihu.com/jinjinledao Email： hi@jinjinledao.org

主播 / 李秀恩、夏思、朱峰、姝琦 音乐 / 郭子 后期 / 朱峰 抑郁症是一个大家既熟悉又陌生的话题，周围越来愈多的人有这样的困扰，但到底抑郁症是什么？我们怀疑自己有抑郁症的苗头时应该怎么办？恐怕知道的人就不多了。 本期我们就请来秀恩老师帮大家来剖析抑郁症，同时曾经被诊断出抑郁症的夏思同学，也来给大家现身说法了。 抑郁症概况 夏思提供的国内外抑郁症的比例数字 上一期节目高峰老师的吐槽 抑郁症一般指重度抑郁 国内诊断的落后，国外 DSM 标准非典型抑郁障碍 恶劣心境：较轻但时间长，持续 2 年以上 季节性情绪失调 抑郁症特征 少能量，提不起兴趣，体验不到快乐，失眠，食量减退（或者暴饮暴食、睡眠过度-非典型） 双向情感障碍 恐怖，社交焦虑（夏思对乘车的不适），恐慌发作等 几个抑郁症的例子 感谢夏思老师，对自己的了解 梵高，崔永元，还有什么什么明星，天才容易抑郁 自己工作压力大的时候曾经有过 自己的那次经历 SDS 自测、HAMD 抑郁症的治疗 积极治疗，存在自伤风险，越早越好，容易复发 首先是因人而异，建议见精神科医生，而非咨询师（有所区别），最次也要求助热线 一定按医生说的服药，有问题马上找医生商量 社会练习、多与人接触、锻炼身体。互助团体。 网站上一个听众的留言 李秀恩的建议，为什么，与传统医生的相似 下一步准备开设专栏，欢迎参与 有关的背景资料和资源： 本期节目标题的出处： http://v.qq.com/x/cover/zpfkeo14j2wuvv8.html?vid=g0160vio5ai SDS 自测： http://xlzx.shsmu.edu.cn/table/sds.asp HAMD 测试： http://wiki.medprober.com/images/8/89/HAMD.doc（请注意 HAMD 不能自测，只能他测） 联系我们： 官网：https://jinjinledao.org/ 微信公众号： 津津乐道播客 微博：https://weibo.com/jjldpodcast Twitter:@jinjinledaofm Telegram Group：# Telegram Channel：https://t.me/jinjinledao 知乎专栏：https://zhuanlan.zhihu.com/jinjinledao Email： hi@jinjinledao.org

主播 / 张珺、朱峰、姝琦 音乐 / 郭子 后期 / 朱峰 本期接着关西旅行攻略的上期，接着聊聊京都 … 张珺老师也写了一个公众号：junnytalk，欢迎大家关注 联系我们： 官网：https://jinjinledao.org/ 微信公众号： 津津乐道播客 微博：https://weibo.com/jjldpodcast Twitter:@jinjinledaofm Telegram Group：# Telegram Channel：https://t.me/jinjinledao 知乎专栏：https://zhuanlan.zhihu.com/jinjinledao Email： hi@jinjinledao.org

剧本 / 哏儿都 参加演出 / 张珺、朱峰、张牧雯、高明 音频后期 / 西乔 视频后期 / 霍炬 鉴于无数听友问到，津津乐道是个天津人为主的栏目，为啥一直听不到天津话这个问题，我们这期录制了一个小小的广播剧，来满足大家听天津话的愿望。 这是一个发生在纽约的故事，请勿对号入座，请勿对号入座，请勿对号入座 … 联系我们： 官网：https://jinjinledao.org/ 微信公众号： 津津乐道播客 微博：https://weibo.com/jjldpodcast Twitter:@jinjinledaofm Telegram Group：# Telegram Channel：https://t.me/jinjinledao 知乎专栏：https://zhuanlan.zhihu.com/jinjinledao Email： hi@jinjinledao.org

主播 / 霍炬、朱峰、姝琦、李秀恩 音乐 / 郭子 后期 / 朱峰 社会福利问题总会出现各种不同的观点，最近瑞士、加拿大都在讨论全民生活保障的事情。这件事到底是不是靠谱？会不会养出很多懒人来？各位嘉宾这次开了个脑洞，聊了聊全民福利的那些事儿，聊完之后，大家觉得可能有大事要发生了 … 联系我们： 官网：https://jinjinledao.org/ 微信公众号： 津津乐道播客 微博：https://weibo.com/jjldpodcast Twitter:@jinjinledaofm Telegram Group：# Telegram Channel：https://t.me/jinjinledao 知乎专栏：https://zhuanlan.zhihu.com/jinjinledao Email： hi@jinjinledao.org

主播 / 朱峰、高春辉、姝琦 音乐 / 郭子、朱峰 后期 / 朱峰 时隔 20 年，《独立日·卷土重来》终于来了，几位主播看完电影连夜录了这期。如果您还没有看完这部电影，建议您看过之后再来听这期节目，前方高能剧透 … 联系我们： 官网：https://jinjinledao.org/ 微信公众号： 津津乐道播客 微博：https://weibo.com/jjldpodcast Twitter:@jinjinledaofm Telegram Group：# Telegram Channel：https://t.me/jinjinledao 知乎专栏：https://zhuanlan.zhihu.com/jinjinledao Email： hi@jinjinledao.org

主播 / 东木、朱峰、沙哥、李秀恩 音乐 / 朱峰 后期 / 朱峰 王大夫诊所又跟大家见面了，这期聊了聊关于智能手机的使用常识和续命攻略。顺便还聊了一个手机掉进***里面的重口味真实段子 … 本期节目最后有大家喜闻乐见的有奖互动环节哦 联系我们： 官网：https://jinjinledao.org/ 微信公众号： 津津乐道播客 微博：https://weibo.com/jjldpodcast Twitter:@jinjinledaofm Telegram Group：# Telegram Channel：https://t.me/jinjinledao 知乎专栏：https://zhuanlan.zhihu.com/jinjinledao Email： hi@jinjinledao.org