无聊斋

本期主播：刘旸教主、莫得意 本期嘉宾：铝合金 见天地是无聊斋一档「分享全球旅行见闻」的栏目。喜剧演员带你看世界，这世界的每个角落就有了欢笑的记忆。见自己，见众生，见天地，这便是旅行的意义。 今天这期见天地，我们来聊聊一位嘉宾的奇特经历——荷兰送外卖，希腊学调酒！看看在不基础的地点，做基础的行业又有哪些不同！本期包含以下内容—— -刚到荷兰就送外卖？真不怕人生地不熟？为啥选了送外卖这个兼职？ -国外也有自己的淘宝闪购和美团？ -荷兰送外卖需要哪些交通工具？纯靠人力自行车？！！ -送外卖的薪资是如何给的？ -送外卖时常说的荷兰语是什么？但上课又不讲荷兰语？ -荷兰送外卖好奇问问：竟然不可以同时送很多单？还可以三小时送一单？送餐时间是从什么时候开始算的？肯德基会等 40 分钟？去国外点外卖推荐 Uber eats ？外卖公司还会有额外的 bonus？收过最高的小费是多少？送外卖会遇到瘾君子吗？ -遇到过印象深刻的人和事：黑人小哥讲中文、富人区都点啥外卖、遇到的中国骑手朋友后来变邻居、坐轮渡送外卖 -见天地经典提问：荷兰好吃的、好玩的推荐种草！米菲兔发源地、风车王国、泰国菜…… -再来聊聊学调酒，学调酒要从历史学起？考试又考哪些内容？ -聊聊不同的鸡尾酒搭配配方？ -聊聊自己喝过的酒、逛过的酒吧 -不懂酒的前提下，如何选择酒？ 欢迎收听本期播客！ （铝合金非常骄傲的阿姆探索进度） 【关于我们】 🎬收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B 站、抖音：@无聊斋 🙋投稿成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」回复“投稿” 👀来参与线下录制？公众号关注「无聊斋」会有不定期观众招募掉落 👗想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群 🤝商务合作？欢迎发送邮件至 luckylikeu@163.com ✍️制作：婧文 ✂️剪辑：小天

本期主播：刘旸教主、六兽 本期嘉宾：播客「三五环」「半拿铁」主播刘飞（小红书：@刘飞 Lufy） 身后身是无聊斋的一档「访谈公众人物」的栏目。看得到眼前路，也要想起身后身。那些在我们视野中光彩亮丽的人，在这里说出他们背后不为人知的新鲜故事。 今天是一期串台节目！播客「三五环」「半拿铁」的主播刘飞来啦！我们一起聊聊做「三五环」「半拿铁」的有趣故事以及交流交流做播客这事儿！本期包含以下内容—— -前同事再聚首！刘飞六兽竟然是前同事！做播客之前，刘飞还做过知乎答主？ -介绍一下「三五环」「半拿铁」？我们呐，讲讲那老百姓的……诶？！ -啥样的人能上「三五环」？最不“搭噶”的嘉宾是？最常来的老友是？聊聊做第一期时的回忆？ -「三五环」播客录制经验大分享：遇到不熟悉的嘉宾如何破冰？跨行嘉宾如何验证真伪？哪位嘉宾是跟印象中完全不一样的？教主经历过最反差的嘉宾是颜怡颜悦？最想邀约但还没有成功的嘉宾是？遇到提纲准备和现场氛围不一样怎么办？和这么多嘉宾接触后会有哪些收获？ -「半拿铁」播客录制经验大分享：「半拿铁」要准备逐字稿？每一期的工作量到底有多巨巨巨巨大？这么多文献综述要怎么查？准备的时候特别艰难的哪一期？行业史的那些期有被当事人听见吗？ -做播客如何才能和搭档打好配合？聊聊刘飞潇磊捧逗搭档的磨合之路！“这个反应不行！你得重新捧一下！” -做播客遇到过哪些瓶颈期？要如何度过？ -遇到嘉宾不积极接话该怎么办？这咋还整上刑讯学了！ -经典问题再来一遍——遇到自己想做但可能小众的选题该怎么办？如何面对听众评价？ -为什么「半拿铁」会在小红书直播录播客？ -小宇宙可以帮播客引流的！划重点！可以的！（@小宇宙 看到了咩～） -播客制作中用到 AI？让人工智能讲人工智能！教主：主要是这个段志强老师也帮不上忙！ -但 AI 完全帮不上忙，给人气到无语的时刻又是？ -教主：又是被杨大壹蒙的一天！！！如何看待 AI 播客？ -播客制作和 AI 最完美的打配合可能会是什么样？ -聊聊我们做播客之后的能力改变、性格改变 -“录播客是我一个特别重要的、接触世界的一个触手” 欢迎收听本期播客！ 【关于我们】 🎬收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B 站、抖音：@无聊斋 🙋投稿成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」回复“投稿” 👀来参与线下录制？公众号关注「无聊斋」会有不定期观众招募掉落 👗想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群 🤝商务合作？欢迎发送邮件至 luckylikeu@163.com ✍️制作：婧文 ✂️剪辑：小天

本期主播：刘旸教主、婧文 本期嘉宾：开心麻花惊怂喜剧《出马》编剧罗鼎屹 身后身是无聊斋的一档「访谈公众人物」的栏目。看得到眼前路，也要想起身后身。那些在我们视野中光彩亮丽的人，在这里说出他们背后不为人知的新鲜故事。 出马一词，源于东北民间，指一部分人能与“仙家”建立连接，帮助他人“看事儿”。前段时间，我们看了开心麻花的一部惊怂爆笑贺岁大戏——《出马》，有民俗悬疑也有爆笑反转，因此我们联络上了《出马》的编剧罗鼎屹！来聊聊这部戏的幕后创作故事！本期包含以下内容—— -明明是一部讲出马的戏，为什么又设定在了南方？ -惊怂喜剧？不会是打错字了吧！悬疑戏为啥还是「贺岁大戏」？！ -从 v1 到最终版，中间改过哪些设定、背景和情节？罗鼎屹：那可真是大改啊！ -但最后写成只用了三天？？？什么神仙笔速！ -上海人写东北出马？顺便盘盘为了写戏学的那些冷知识——学习殡葬礼仪、学写出马词、听出马音乐…… -这部戏里的现实人物原型和历史人物原型？ -作为编剧，最喜欢的一个角色是？编剧平时都要在剧组里做哪些活儿？ -当悬疑剧遇上喜剧，要如何平衡这两者？有哪些刻意设计的喜剧角色？ -听说这部戏的明星场是艾伦魏翔？聊聊剧组趣事！ -听听八卦！有哪些不为人知的修改/舞台事故/场上现挂？什吗？！横批写反了？棺材掉下来了？ -聊聊喜剧创作、娱乐化和市场…… 欢迎收听本期播客！ 【关于我们】 🎬收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B 站、抖音：@无聊斋 🙋投稿成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」回复“投稿” 👀来参与线下录制？公众号关注「无聊斋」会有不定期观众招募掉落 👗想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群 🤝商务合作？欢迎发送邮件至 luckylikeu@163.com ✍️制作：婧文 ✂️剪辑：小天

本期主播：刘旸教主、六兽 本期嘉宾：南加州大学海洋生物学博士后、AKA 神奇宝贝收集师小李（小红书：持证摸鱼） 浮世绘是无聊斋一档「专注新奇职业故事、奇妙人生经历」的栏目。人生非常短暂，每个人只活一次。但当你了解那些新奇的职业和独特的经历，你似乎就多过了一段人生。 海底究竟有哪些神奇生物？研究海洋生物平时都干些啥？本期浮世绘，我们就邀请到了南加州大学海洋生物学博士后、AKA 神奇宝贝收集师小李，和我们聊聊他的神奇工作以及海底神奇世界！本期播客包含以下内容—— -研究海洋生物，但为啥跑到山沟里研究去了？海洋生物学家平时都干些啥？研究珊瑚跟虫黄藻是如何跟彼此说话？还在实验室里养珊瑚？ -大学学的是海洋科学专业，包括但不限于：海鲜市场买鱼回来煮熟解剖并拼接？出海采集海水？还可以去海洋站上学？ -出海挖泥巴都会挖到哪些神奇生物？教主：这个我知道！潜水员戴夫里有！六兽：没有一个海洋生物学家研究鲛人族！ -李老师海底生物冷知识大分享（照片可在 shownotes 底部查看）——砗磲是世界上最大的一种贝类？还可以做洗手台？砗磲还能给共生藻提供防晒霜？珊瑚竟然是动物还能产卵、还是有组织有架构的“企业”？竟然还有爱心形状的蛤？海上的荧光真的是海妖吗？珊瑚功能性灭绝是什么意思？珊瑚白化又是什么？教主（恶魔低语版）：这肉得老筋道了吧！ -做了这么多年的研究，有遇到过哪些新奇好玩的人或事：遇到一位本职是设计师但却是研究鸟蛤科国际上最权威的人？潜水店特色课程水下刻南瓜？ -作为海洋学家，最“讨厌”的生物是什么？生活里会有哪些职业病？学了这个专业后都去了哪些国家？这个学科最吸引你的一点是什么？ 欢迎收听本期播客！ 珊瑚白化： 心鸟蛤： 圣诞树虫： 砗磲： 鱼市场的砗磲： 【关于我们】 🎬收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B 站、抖音：@无聊斋 🙋投稿成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」回复“投稿” 👀来参与线下录制？公众号关注「无聊斋」会有不定期观众招募掉落 👗想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群 🤝商务合作？欢迎发送邮件至 luckylikeu@163.com ✍️制作：婧文 ✂️剪辑：小天

本期主播：刘旸教主、六兽 本期嘉宾：杜海涛 身后身是无聊斋的一档「访谈公众人物」的栏目。看得到眼前路，也要想起身后身。那些在我们视野中光彩亮丽的人，在这里说出他们背后不为人知的新鲜故事。 本期身后身，我们邀请到了主持人、演员、视频播客《涛昕窝》主播杜海涛！看到海涛，自然就想起了很多人的青春——《快乐大本营》，那时候非常期待每周六的晚上，开心的话也要看《快乐大本营》，不开心的话更要看《快乐大本营》。所以今天这期，我们邀请到了常驻在青春回忆里的杜海涛，聊聊他当年参加主持人大赛、来到大本营的经历，以及他对人、对世界的好奇，啥都别说了，感恩遇见！本期播客包含以下内容—— -聊聊小宇宙大赏时 互相联络的小故事 -为什么会想和昕姐开一档视频播客？播客录制的地儿叫杜府？也是有文化上了！ -聊聊来录无聊斋路上的自来熟神奇经历？感恩遇见了！ -回忆回忆 2005 年参加《闪亮新主播》的经历，掌声欢迎全国总冠军&最高人气奖获得者海涛！ -参加《闪亮新主播》是源于“睡在我上铺的兄弟”？为了参加比赛做了哪些努力？ -为什么小时候会想当主持人？海涛：长大了才明白当歌手才最方便啊！ -聊聊刚到快本时的慌张——我张不开嘴，我跟不上遛 以及之后的改变成长 -当时录制之外，会和大本营的哥哥姐姐做些啥？ -如此开朗、自来熟的海涛小时候却是腼腆、不爱说话、唱歌都要背对观众？ -再聊聊另一个身份——当演员，当时是如何演上《开心聊斋三生 plus》的？re 完台词发现自己“稀碎”？为什么会喜欢演话剧？ -做演员和主持人都会面临同样大的压力，海涛会如何处理这种压力？如何面对被误解的压力？ -海涛的 2025 年：和大妈们一起跳广场舞、在伦敦街头卖炸鸡送外卖，带 200 杯奶茶跟留子同学们一起玩城市躲猫猫——为什么这么喜欢和陌生人建立连接？但如果遇到扫兴的人该怎么办呢？最近一次内耗是什么时候？ -2026 年有什么新的目标和计划？ 欢迎收听本期播客！ 【关于我们】 🎬收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B 站、抖音：@无聊斋 🙋投稿成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」回复“投稿” 👀来参与线下录制？公众号关注「无聊斋」会有不定期观众招募掉落 👗想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群 🤝商务合作？欢迎发送邮件至 luckylikeu@163.com ✍️制作：婧文 ✂️剪辑：小天

身后身是无聊斋的一档「访谈公众人物」的栏目。看得到眼前路，也要想起身后身。那些在我们视野中光彩亮丽的人，在这里说出他们背后不为人知的新鲜故事。 本期主播：刘旸教主、六兽 本期嘉宾：天才捕手 FM 主播猛哥 本期身后身，我们邀请到了播客「天才捕手 FM」的主播猛哥！猛哥在自己的播客里，会与来自不同行业的带劲儿的、新奇的职业者对话，聊聊他们的新鲜故事，包括但不限于——刑警探案、法医验尸、盗墓、器官捐献协调员、宠物律师、厌食症中心领吃员、宠物墓碑师等等。今天这期播客，我们就对话对话这些职业的猛哥，聊聊他采访这些天才职业的经历和感受，本期播客包含以下内容—— -打捞 100 个带劲的职业故事……是 10000 个！怎么上来就打折了！ -那到底什么职业才算是「带劲儿的天才职业」？立刻举例三期会是？ -这些职业这么不相关、这么天马行空，都是咋联系上的？联系上之后又如何筛选真伪？ -聊聊录的第一期——大侦探赵赶鹅，录制中途因公离开？录完之后还在深夜走进北京胡同……？真·沉浸式播客！ -刑警探案、法医验尸、盗墓、灵异故事……做这播客是不是首先得有胆儿啊？ -录天才捕手，印象里最吓人的故事和最好笑的故事分别是？ -聊聊宠物通灵师这个天才职业 -有哪些常见职业胆意料之外的故事？ -聊聊和柱子哥的那期《柱子哥的赛博墓碑》 -为了找选题，在清明节前跑了趟墓地？ -录播客前，猛哥会如何与嘉宾破冰？录制过程中遇到想问但不敢问的问题该怎么办？录了但没法播的要怎么办？ -对每一个创作者的灵魂提问：如何应对网络评价？ -聊聊作为「播客创作者」的心得感受 -抛开所有现实限制，采访过的所有职业里任选，猛哥会做什么职业？如果今天就录最后一期，猛哥会录什么职业？ 欢迎收听本期播客！另外，由猛哥编著的全新套装图书《干点有意思的事：天才职业者访谈》已经上市啦！干点有意思的事？是一种状态，是专注、热爱、探索未知所带来的巨大精神满足！天才职业者？那些专注改变世界角落的平凡者就是天才职业者！希望大家通过看别人工作中的「有意思时刻」，体验人生的千万种可能，找到答案和勇气！欢迎大家在各大平台搜索「干点有意思的事」购买！ 【关于我们】 🎬收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B 站、抖音：@无聊斋 🙋投稿成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」回复“投稿” 👀来参与线下录制？公众号关注「无聊斋」会有不定期观众招募掉落 👗想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群 🤝商务合作？欢迎发送邮件至 luckylikeu@163.com ✍️制作：婧文 ✂️剪辑：小天

本期主播：刘旸教主、六兽 本期嘉宾：猛哥（播客天才捕手主播）、单口喜剧演员李酌妍、钱婧（播客钱婧老师的会客厅主播） 本期老友闲谈，我们找了几个以讲话/聊天/采访为主业的朋友，借由前段时间的一个热点事件——章泽天采访刘嘉玲，来聊聊和人聊天/采访时的小方法。本期播客并不是对章泽天采访刘嘉玲节目的点评或指导，仅是作为播客同行以及日常与人聊天的普通人，我们来聊聊自己在讲话/采访时会遇到的难题和故事，分析分析网络上的争议点，群策群力想想平时怎么能与别人舒服地聊天！本期包含以下内容—— -本期的五位朋友如何破冰？李酌妍：#%¥%&…*  猛哥：这还破啥冰了！这直接破防了！ -第二个难题：如何让章泽天刘嘉玲听到我们这期播客？歪？是京东客服吗？ -聊聊网络上对于这期访谈的一些争议点 -所谓“富太太客厅”感觉要怎么破？李酌妍：你上人家不得拎箱牛奶啊！ -如果你采访刘嘉玲，你第一个问题会问她什么？ -当刘嘉玲提到“9 楼是张国荣，我们有很难忘的 memories”，我们要不要 cue 到挚友回忆和生死离别？李酌妍：要不先问 memories 怎么拼？ -如何与行业内成熟的人，聊 ta 刚入行时的经历？猛哥：那你外地人来港漂，你当时社有没有社保啊？ -“海拔 3000 米的一朵花”，究竟为什么会让一些人反感？ -采访名人也好、与人聊天也好，遇到想问但不敢问的问题该怎么办？遇到很难接的话该怎么接？ -如果刘嘉玲跟你说，她觉得自己没有代表作，你会说什么？ -与人聊天，最重要的是不卑不亢。猛哥：啊咋滴啊，你 50 岁就押不上韵了？ -聊聊几位主播日常生活里，与人走心聊天的经历 -不考虑任何因素，大家现在最想采访的是谁？最想问什么问题？ 欢迎收听本期播客！ 【关于我们】 🎬收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B 站、抖音：@无聊斋 🙋投稿成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」回复“投稿” 👀来参与线下录制？公众号关注「无聊斋」会有不定期观众招募掉落 👗想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群 🤝商务合作？欢迎发送邮件至 luckylikeu@163.com ✍️制作：婧文 ✂️剪辑：小天

【本期阵容】 主持人：赖铭佳 刘旸教主队：刘旸教主、宁家宇、莫得意 六兽队：六兽、李梦杰、浩楠 听众朋友们过年好！本期是无聊斋 2026 春节联欢晚会的音频版。我们组了一期春晚纯游戏场，这次不是传统聊天，而是玩游戏陪大家过新年！ 但也正因此，本期音频版会有信息折损（以及音质也与以往不同），仅作为惊喜加更，所以还是建议感兴趣的朋友可以在微博、小红书、抖音、B 站、腾讯、爱奇艺搜索「无聊斋」，观看视频版春晚！ 【关于我们】 🎬收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B 站、抖音：@无聊斋 🙋投稿成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」回复“投稿” 👀来参与线下录制？公众号关注「无聊斋」会有不定期观众招募掉落 👗想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群 🤝商务合作？欢迎发送邮件至 luckylikeu@163.com ✍️制作：婧文 ✂️剪辑：小天

本期主播：刘旸教主、六兽、莫得意、浩楠 诶！今天不是周日吗！怎么无聊斋更新了！那是因为，2.16（周一）中午 12 点，将会有一期惊喜加更！那就是——无聊斋 2026 春节联欢晚会（视频版）！ 大家可以先在微博、小红书、抖音、B 站、腾讯、爱奇艺、优酷关注一下「无聊斋」哟，请一定认准黑底白字的无聊斋头像哦！我们 2.16（周一）中午 12 点见！无聊斋陪大家热热闹闹迎新年！（春晚音频版也将同步上线播客平台） 「见面聊聊」是无聊斋的一档线下带观众录制的栏目，生活的本质是喜剧，用喜剧的方式聊聊生活！这期是无聊斋新年特辑，值此新春佳节之际，无聊斋给各位拜年啦！那么这期呢，我们想聊聊居家生活、智能生活、省钱、养生、情绪管理等方面的小妙招，在年前最后一天分享给大家，新的一年咱们一起提升生活幸福感！本期包含以下内容—— -搭配还能靠实图？洗碗博主、停车博主，这小妙招啊你还得学！ -ADHD 刷牙法、手机相册整理、健身私教篮、家用工具箱、垃圾夹妙用、子母扣，果然小妙招还得靠群策群力！ -听众生活妙招投稿速览：给灶台搓澡、自制磨砂膏、重油污处理（附记忆力提升大法）、水油焖菜懒人大法、搬家神器 -开发智能生活，享受便捷人生！读书 app、全屋“电子奴隶”、门窗传感器、二手平台妙用、智能 ai 电子助理、专注 app、自动窗帘机、自动浇花机器、轻松无障碍 app，该说不说，智能这玩意就是好！ 注：00:56:03 提到的 APP 为「问题盒子」 -省钱小妙招大分享，新的一年必将抠门进行到底！积分兑换、香薰瓶创意改造、在家种地、口罩妙用、购物平台/各类会员薅羊毛妙招、买东西之前先去要？教主的冤大头小妙招？来这个就别分享了！ -养生&情绪管理小妙招：浩楠凌晨 3 点出门散步（朋友们这个真别学！）、六兽的养生阿贝贝、莫莫的晒背分享、教主的护嗓妙招！ -听众养生妙招投稿速览：缓解头痛妙招、AI 陪聊大法、专门研究代谢的科研人来分享养生妙招以及终极气场大法来了！ 新的一年！一切发生皆有利于我，所有的好运都在向我袭来！ 欢迎收听本期播客！ 来自听众朋友的养生专业知识分享⬇️ 【关于我们】 🎬收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B 站、抖音：@无聊斋 🙋投稿成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」回复“投稿” 👀来参与线下录制？公众号关注「无聊斋」会有不定期观众招募掉落 👗想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群 🤝商务合作？欢迎发送邮件至 luckylikeu@163.com ✍️制作：婧文 ✂️剪辑：小天

本期主播：刘旸教主、六兽、婧文 好久不见的对谈！上次对谈还是第 300 期……时光时光慢些吧！！（什吗？！）这期准备了一些小问题，来问问教主和六兽。朋友们如果有什么想问两位的，也可以在评论区提问！两位会不定期掉落来回答一下～本期包含以下内容—— -如果你们以后一人有一本自传，里面提到这几年，那它会是____的几年呢？如果做成一部电影的话，这几年会出现在哪个时间点呢？ -这几年在性格上发生了哪些变化？ -经历了这几年之后，什么东西被放弃？什么东西还在坚持？ -两位这几年的胜利结算画面是什么？ -这几年里，最迷茫的时刻是？ -这几年的作品里，有哪些时候是真正“写进去了”或“演进去了”？ -这几年下来，你面对评价时的心态，有了哪些变化？ -有什么想和喜剧同行们分享的吗？ -如果不考虑传播率影响力这些数据，现在有一个非竞技类喜剧综艺找你们，你们还会参加吗？ -问问六兽：乐园教主在台上划火柴的时候，你坐在台下哭了，哭的时候脑子里闪回的是什么画面？做编剧这几年，会在某些时刻觉得不满足、“要不我也演”吗？现在做电影编剧是受到这几年的影响吗？ -问问教主：以前只讲单口 现在更多表演了，表演这个事儿里有哪些是你没想象过的奇妙体验？去年参加节目时说没有遗憾了，那今年会有遗憾吗？这几年有什么印象深刻的温暖画面吗？ -最后一个问题：这几年，你尽兴吗？ 欢迎收听本期播客！ 【关于我们】 🎬收看无聊斋视频内容？关注腾讯、爱奇艺、B 站、微博、小红书、抖音：@无聊斋 🙋投稿成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」回复“投稿” 👀来参与线下录制？公众号关注「无聊斋」会有不定期观众招募掉落 👗想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群 🤝商务合作？欢迎发送邮件至 luckylikeu@163.com ✍️制作：婧文 ✂️剪辑：小天