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主播｜李叔 嘉宾｜赵毓龙 「西游魔怪世相图」之「江湖的尽头」系列，继续开聊！嘉宾依然是辽宁大学文学院教授赵毓龙老师，本期主角是——黄风怪。 黄风怪在《西游记》里略显尴尬，论戏份，他占了一回多的篇幅；论存在感，他却性格单薄，动机模糊，连抓唐僧都不是自己的主意。那他凭什么能成为一期的主角？ 因为他是猪八戒入伙后碰上的第一个妖怪。换句话说，他的主要任务是给八戒搭台子。黄风怪自己呢？他只是那个被耙子打的靶子。他没啥野心，甚至连坏都坏得不彻底。他的存在，更像是一根绳子——把猪八戒的喜剧英雄形象拴住，把沙和尚的出场铺垫好，再顺便让清代道士们借题发挥一通五行学说。 但越往细里看，这个角色越有意思。《西游记》里很少有妖怪出场这么排场，“金盔晃日，金甲凝光。盔上缨飘山雉尾，罗袍罩甲淡鹅黄。”手持三股钢叉，脚蹬鹿皮靴，最后作者还补了一句：“不亚当年显圣郎。”跟二郎神一样帅。但千万别被这身行头唬住。这位黄风怪，本质上是一只黄毛貂鼠。 赵老师说黄风怪是个“二级模仿者”，他学着庙堂妖怪的样子偷油、使风、占山，却始终是个替罪羊。好在，他聪明，也侥幸。从计划外的偷油贼，变成了取经计划里的一环，一身金盔金甲，至少没白穿。 /timeline/ 01:10 黄风怪登场！ 02:43 喜剧英雄+直肠痴汉，八戒的形象如何？ 11:54 打虎亲兄弟，这次，悟空也有了长期合作伙伴 20:55 黄风怪的身世：偷了点灯油就被全网通缉，这事背后可能不简单 33:23 原著形象“不亚当年显圣郎”，并非电视剧里的耗子脸 42:13 老虎？老鼠？傻傻分不清楚的“妖设” 53:05 没有动机？别看人家形象空洞，但黄风怪功能性夯爆了！ 01:05:28 黄风怪为何使风？可能和五行有关 01:20:49 黄风怪的本质——二级模仿者 /相关作品/ 《说文解字》[东汉]许慎 《西游记》[明]吴承恩 《红楼梦》[清]曹雪芹 《西游记杂剧》[元]杨景贤 《戒庵老人漫笔》[明]李诩 《本草纲目》[明]李时珍 《西游证道书》[清]汪象旭、黄周星评 《西游记》的传播与经典化的形成作者：陈洪 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓 FM｜QQ 音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜微博音频｜虎扑｜三联中读｜听听 FM｜知乎｜豆瓣｜虎嗅｜猫耳 FM｜Spotify｜YouTube ｜关注我们｜ 日谈公园，曾获小宇宙年度热门播客、喜马拉雅品牌青睐播客、Apple 播客年度最佳播客、网易云音乐年度语言播客、荔枝 APP 年度品质播客等多项殊荣，并发起“日光派对”播客 MCN，提供播客经济相关服务。 这些年，我们曾获得过以下这些荣誉，感谢各个平台一直以来的厚爱与支持。 点击日谈公园品牌官网网（链接：https://www.ritanbbpark.com/），了解更多 微信公众号：日谈公园 微博：@日谈公园 小红书：日谈公园 即刻：日谈李小日 B 站：日谈公园 ｜商务合作｜ 欢迎发送邮件至 bbpark@ritanbbpark.com

全新周更栏目「咖喱贡」继续更新！ 春暖花开，又到一年花粉季。北京的 3、4 月份，让很多人严重过敏的倒不是花粉而是柏树粉，每年都会有人拍天坛、颐和园柏树粉“炸裂”的壮观景象。那这些明清时期的皇家园林为什么酷爱种柏树？门哥做了一番小小的研究。从天坛里 600 多岁的“九龙柏”，到密云那棵 3500 多年的“九搂十八杈”，这些矗立在北京的古树，见证了几千年岁月里的风云变幻，给大家带来温柔的力量和催泪的树粉。 钢哥这边从一条新闻讲起：上海一棵二十年的樱花树，被人爬上去拍照，直接给压塌了。听着挺离谱，但好像也没那么陌生——大理那棵网红树被砍、重庆“吃火车”、还有挂在斯里兰卡火车门口拍照的那一批人，大家为了“出一张片”，能拼到什么程度？他顺着这个往下想，为什么现在大家这么执着于拍照？从小时候翻相册，到现在刷朋友圈、小红书，拍照这件事，好像慢慢从“留个纪念”，变成了“得发出去看看别人怎么说”。同一个机位、同一个动作，甚至同一套模板，一遍一遍被复制。有时候你也说不上来，到底是在记录生活，还是在配合一个希望被看到的自己。 01:51 一到春天就过敏，问题到底出在花，还是那些不起眼的柏树？ 06:08 为什么明清皇家园林偏偏爱种柏树？天坛那 3500 棵，到底是审美还是有讲究？ 16:52 花粉过敏这么严重，北京这些柏树，到底该不该砍？ 19:49 树被压塌、挂火车门拍照——为了“出片”，人到底能有多拼？ 26:16 从家庭相册到小红书爆款，“出片”背后的心理机制是什么？ 36:00 人为什么会被点赞、反馈、被看见这件事牵着走？ 39:57 我们到底是在过自己的生活，还是在迎合一套社会评价体系？ 47:19 记录越多，体验越少：我们为什么越来越无法“活在当下”？ /本期提到的作品/ 《黑镜》S3E01：Nosedive（2016）导演：乔·赖特 《白日梦想家》（2013）导演：本·斯蒂勒 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓 FM｜QQ 音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜微博音频｜虎扑｜三联中读｜听听 FM｜知乎｜豆瓣｜虎嗅｜猫耳 FM｜Spotify｜YouTube ｜关注我们｜ 日谈公园，曾获小宇宙年度热门播客、喜马拉雅品牌青睐播客、Apple 播客年度最佳播客、网易云音乐年度语言播客、荔枝 APP 年度品质播客等多项殊荣，并发起“日光派对”播客 MCN，提供播客经济相关服务。 这些年，我们曾获得过以下这些荣誉，感谢各个平台一直以来的厚爱与支持。 点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com/），了解更多 微信公众号：日谈公园 微博：@日谈公园 小红书：日谈公园 即刻：日谈李小日 B 站：日谈公园 ｜商务合作｜ 欢迎发送邮件至 bbpark@ritanbbpark.com

主播｜李叔 小伙子 嘉宾｜李治中 本期嘉宾，医学博士李治中。 这几年减肥药进展迅速，有很多人都在尝试，也有一些声音反应出现了诸如反弹、“司美脸”等情况。新的药物都要跟随时间的验证，才能逐渐看清全貌。所以今天就请来亲自尝试了减肥药医学博士李治中，听听他怎么讲。 市面上各种减肥针所谓“一代二代三代”有什么区别，它们分别是如何作用在人体的，人体消耗能量，到哪一步才会分解脂肪呢？除了减重以外还会出现什么身体反应？李治中博士都会把他遇到的情况一一道来。他说，胖子的基因是一种很优秀的基因，只是在当今时代有些不合时宜。那到底什么人，在什么情况下，适合去尝试打减肥针，也是颇有讲究。 最后他也分享了世界上一些最新的医学研究成果，比如肠道菌群的最新研究、红斑狼疮与对抗衰老的科技进步等等。日谈公园在今年会更多关注医学、健康领域，争取跟听众朋友们一起变得更健康。 ｜songlist｜ 陈绮贞 - 沙漏 /李治中做客日谈的往期节目/ vol.385 菠萝博士李治中：与“癌”共存，是每个人的必修课 vol.705 人类战胜癌症的重大突破！免疫学治疗 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓 FM｜QQ 音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜微博音频｜虎扑｜三联中读｜听听 FM｜知乎｜豆瓣｜虎嗅｜猫耳 FM｜Spotify｜YouTube ｜关注我们｜ 日谈公园，曾获小宇宙年度热门播客、喜马拉雅品牌青睐播客、Apple 播客年度最佳播客、网易云音乐年度语言播客、荔枝 APP 年度品质播客等多项殊荣，并发起“日光派对”播客 MCN，提供播客经济相关服务。 这些年，我们曾获得过以下这些荣誉，感谢各个平台一直以来的厚爱与支持。 点击日谈公园品牌官网网（链接：https://www.ritanbbpark.com/），了解更多 微信公众号：日谈公园 微博：@日谈公园 小红书：日谈公园 即刻：日谈李小日 B 站：日谈公园 ｜商务合作｜ 欢迎发送邮件至 bbpark@ritanbbpark.com

清明假期，咖喱贡持续更新！ 清明踏青，挖野菜好像火了。门哥先讲起自己小时候在村里乱跑的那些经历：什么能吃、什么不能吃，很多都是被“大一点的小孩”教会的。既然大家去到了乡间地头，那咱们就弄点甜的、好吃的，桑葚啊、酸枣啊，还有一些叫不出名的野果子都是他俩小时候的心头好。最后他要说，亲近大自然非常好，但是还是要注意安全别瞎吃，也要保护自然别破坏。 后半段话题直接转到周杰伦的新专辑《太阳之子》。愤怒乐评人李大钢再度上线，作为老乐迷，也是前音乐行业从业者，他从自己第一次听周杰伦开始聊起：为什么早年的专辑让人惊为天人？从巅峰之作《叶惠美》《七里香》一路聊到后期作品的变化，这张新专辑到底问题出在哪？《那天下雨了》和《湘女多情》里的自我引用是加分还是扣分？当然，该吐槽的吐槽，该支持的还是支持。总还是会忍不住期待一下，也许哪一天，他真的又写出一首让人重新信服的好歌，让我们这些看周董出道的接生粉们老泪纵横一把。 02:12 挖野菜成了新潮流，跟风挖的人已经进急诊了？ 07:01 小时候真正让人上头的，其实是能直接摘着吃的“野果子”？ 16:37 从“在野地里长大”到“去野地里打卡”，人与自然的关系变了吗？ 20:48 从“惊为天人”到“逐渐无感”，聊聊我们印象里的周杰伦 30:12 从夯到拉？新专辑令很多人大失望，问题到底出在哪？ 44:42 创作巅峰之后，究竟怎样的的表达才最打动人？ 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓 FM｜QQ 音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜微博音频｜虎扑｜三联中读｜听听 FM｜知乎｜豆瓣｜虎嗅｜猫耳 FM｜Spotify｜YouTube ｜关注我们｜ 日谈公园，曾获小宇宙年度热门播客、喜马拉雅品牌青睐播客、Apple 播客年度最佳播客、网易云音乐年度语言播客、荔枝 APP 年度品质播客等多项殊荣，并发起“日光派对”播客 MCN，提供播客经济相关服务。 这些年，我们曾获得过以下这些荣誉，感谢各个平台一直以来的厚爱与支持。 点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com/），了解更多 微信公众号：日谈公园 微博：@日谈公园 小红书：日谈公园 即刻：日谈李小日 B 站：日谈公园 ｜商务合作｜ 欢迎发送邮件至 bbpark@ritanbbpark.com

主播｜小伙子 嘉宾｜崔璀 本期嘉宾，“优势星球”创始人崔璀。 2026 年开年最热的一个词大概率就是 AI，它迅速地进入了人类真实的世界，从辅助工作到自动运行，从文本到视觉，甚至抢占了一部分本属于真人的工作岗位。面对这些挑战，咱们活人还有什么优势，又该何去何从？ 崔璀这些年一直在研究人，研究他人与自我，AI 来了她也养了一只龙虾，真的可以帮她做不少事情。但是她认为真人有很多地方是难以被取代的，那是有关于热爱、审美和人与人之间真实的交互。关于如何做成事、如何察觉身边有贵人相助，她也有自己的思考。 小伙子和她对于未来也做出一番畅想，新的生活、工作方式，这是专属于汹涌时代的勇敢想象。 ｜songlist｜ Eric Serra - The Diva Dance /关于新书《找不到答案时就去找自己》/ 找到自己到底是一种什么样的状态？ 为什么人在一生中一定会要去“探寻自己”？ 为什么说人人都有可能是你的“贵人”？ 为什么被喜欢很重要，但被讨厌更有趣？ 在这个不确定的时代，有什么确定的成事逻辑？ 有哪些人生谎言，越早打破越通透？ 《找不到答案时就去找自己》是一本写给正在自我探寻的你的觉醒之书。 2024 年崔璀做了 10 期＂39 岁＂系列视频，引发了全网 2600 万人的共鸣。 现在，她把这些凝结成了这本书，希望我们每个人都过得更轻盈自在。 从成事逻辑、人际关系、贵人法则、美商思路、健康法则、人生价值等方面分享了“如何好好活”的经验心得，读完这本书，你会意识到：原来年龄不是枷锁，而是钥匙。 最好的答案，是自己。 《找不到答案时就去找自己》已经上架到日光集市，感兴趣的听众可以点击下方链接前去购买～ 点击购买链接：https://shop42397765.m.youzan.com/wscgoods/detail/27bi74rninl8dpf?scan=1&activity=none&from=kdt&qr=directgoods_5674183017&shopAutoEnter=1 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓 FM｜QQ 音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜微博音频｜虎扑｜三联中读｜听听 FM｜知乎｜豆瓣｜虎嗅｜猫耳 FM｜Spotify｜YouTube ｜关注我们｜ 日谈公园，曾获小宇宙年度热门播客、喜马拉雅品牌青睐播客、Apple 播客年度最佳播客、网易云音乐年度语言播客、荔枝 APP 年度品质播客等多项殊荣，并发起“日光派对”播客 MCN，提供播客经济相关服务。 这些年，我们曾获得过以下这些荣誉，感谢各个平台一直以来的厚爱与支持。 点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com/），了解更多 微信公众号：日谈公园 微博：@日谈公园 小红书：日谈公园 即刻：日谈李小日 B 站：日谈公园 ｜商务合作｜ 欢迎发送邮件至 bbpark@ritanbbpark.com

主播｜李叔 嘉宾｜陆大鹏 “中东”，一个耳熟能详的地理称谓，其实是欧洲视角下的一个历史称呼。从 1517 年奥斯曼帝国征服埃及开始，到 1918 年一战结束后的帝国解体，再到赛克斯-皮科协定以及随后的边界划定，今天我们熟悉的伊拉克、叙利亚、约旦、以色列，便是在这一过程中被确定下来的。本期节目，我们邀请到世界史学者，英德译者陆大鹏，聊聊今日的中东局势是如何形成的。 在奥斯曼帝国时期，今天中东范围的大马士革、巴格达、开罗分别作为行省运转，税收、治安、军队都由地方总督负责，向伊斯坦布尔汇报。穆斯林、基督徒、犹太人按照各自的宗教法和社群规则处理内部事务，边界是行政区划，而不是国界，人员、贸易和朝觐在区域内流动。 1916 年的阿拉伯起义，以及“阿拉伯的劳伦斯”，他带着部族武装去炸铁路、断补给，从内部撕开奥斯曼帝国的控制；同时，英国对阿拉伯人、法国以及犹太复国主义者做出了难以兼容的承诺。一战结束之后，承诺无法被全部兑现，但边界被划定下来，原本处在同一帝国体系中的地区，被分入不同国家之中。伊拉克、约旦、沙特先后建国，1948 年以色列建国之后随即爆发第一次中东战争。 此后，1980 年的两伊战争持续了八年，围绕边界的争议、城市的控制和人口的流动同时出现；1991 年的海湾战争以及 2003 年的伊拉克战争改变了伊拉克内部的权力结构。最近两年，以色列与巴勒斯坦地区的冲突再次升级，伊朗相关的紧张局势同步加剧，中东局势重新进入高频波动。多方力量在同一时间段内叠加行动，局部冲突不断外溢，牵动更大范围的连锁反应，中东的历史正在加速变化中。 ｜songlist｜ Marcel Khalifé - My Mother /timeline/ 03:36 ≠阿拉伯≠伊斯兰，“中东”是欧洲视角的产物 07:07 中东为何成为“火药桶”？ 13:11 19 世纪末到 20 世纪初：奥斯曼统治下阿拉伯人萌生民族意识 21:59 一战：英国与土耳其关系及阿拉伯起义 30:35 英国的空头支票为冲突埋下伏笔 37:40 格局重塑：英法强行划定中东国界 40:32 沙特统一建国，石油带来美沙同盟 46:59 以色列建国，中东地缘政治格局彻底改变 53:46 从世俗强人到宗教复兴，极端主义逐渐滋生 01:03:09 伊朗的转折：从亲美到反美 01:07:22 两伊战争消耗无果，库尔德人至今无国 01:20:33 今日伊拉克乱局，根源在百年前划界 01:24:18 中东往何处去？ /嘉宾介绍/ 陆大鹏，世界史学者，英德译者。《怪东西 Weird History》播客主播。著有《德意志贵族》《巴比伦怪物：魏玛共和国犯罪鉴证实录》《翻译的乐趣》等。译有《阿拉伯的劳伦斯》《破碎大地》《金雀花王朝》等。 /相关图片/ 在伊拉克摩苏尔老城底格里斯河西岸，在战争的废墟上触摸近在咫尺的伤痕。屋顶塌陷，墙体开裂，拱券只剩下一半，原本的街区被打成一片连续的断面。这里在 2014 到 2017 年间被 ISIS 占领三年，将近一百万人逃离，超过 70%的建筑物被毁，密集的居住区在短时间内被反复轰炸和清剿。由于清理和重建成本高，加上部分区域仍涉及安全与排雷问题，这片区域至今没有被修复，很多流浪猫就生活在这些废墟之间，在断墙和碎石间来回穿行。 在伊拉克摩苏尔附近的哈特拉，古城的墙体和柱廊上至今还能看到密集的弹孔，是十年前被 ISIS 占领时留下来的痕迹。两千多年前，同一片土地上，亚述帝国的统治者斩下敌人的头颅，作为战利品展示，这些画面被刻在当时的宫殿浮雕上，今天保存在博物馆和遗址中。 /本期书目/ 《阿拉伯的劳伦斯》[美] 斯科特·安德森 《破碎大地》[美] 斯科特·安德森 《伊朗五百年》[美] 阿巴斯·阿马纳特 《奥斯曼之影：塞利姆的土耳其帝国与现代世界的形成》[美]阿兰·米哈伊尔 《奥斯曼帝国六百年：土耳其帝国的兴衰》[英]帕特里克·贝尔福 《征服与革命中的阿拉伯人：1516 年至今》[英] 尤金·罗根 《辉煌与苦难：伊拉克 6000 年》[英] 约翰·罗伯逊 《埃及 7000 年：人类漫长而灿烂的文明》[埃及] 杰森 · 汤普森 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓 FM｜QQ 音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜微博音频｜虎扑｜三联中读｜听听 FM｜知乎｜豆瓣｜虎嗅｜猫耳 FM｜Spotify｜YouTube ｜关注我们｜ 日谈公园，曾获小宇宙年度热门播客、喜马拉雅品牌青睐播客、Apple 播客年度最佳播客、网易云音乐年度语言播客、荔枝 APP 年度品质播客等多项殊荣，并发起“日光派对”播客 MCN，提供播客经济相关服务。 这些年，我们曾获得过以下这些荣誉，感谢各个平台一直以来的厚爱与支持。 点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com/），了解更多 微信公众号：日谈公园 微博：@日谈公园 小红书：日谈公园 即刻：日谈李小日 B 站：日谈公园 ｜商务合作｜ 欢迎发送邮件至 bbpark@ritanbbpark.com

全新周更栏目「咖喱贡」第二期，大钢和大门继续进贡！ 这一期，门哥聊聊“心源性猝死”这件事。他这些年在球场上见过很多类似的事件，其中也有认识的人离开了大家。如何关注自己的身体状况，运动与健康之间如何平衡，他是如何通过改善饮食结构来降低身体负担和体重的，门哥从非医疗专业的角度聊聊自己对于健康的看法、收获和思考。 钢哥这边带来一部最近上映的科幻电影《挽救计划》。他不光看了电影，也是原著党，今天不只是聊电影好不好看，也顺手补上了不少电影里没来得及展开的小说细节：比如 Rocky 睡觉为什么一定要人看着？他到底是怎么吃饭的？虽然小说原著属于硬科幻，但故事里打动人的，还是两个孤独生物的相互支撑和信赖，人还是需要陪伴，哪怕是在宇宙里。 01:48 从“心源性猝死”聊起：疲劳状态去运动，可能比不运动更危险 07:29 身体也许已经在报警，但很多时候，人只会觉得有点累 13:27 如果运动困难，先改饮食、控制体重，可能更现实 19:56 聊《挽救计划》之前，先从一部童年科幻启蒙作品说起 24:35 剧透预警！！人类怎么和外星人搭伙过日子？ 33:06 原著补完：那些电影一带而过的小细节，反而最打动人 /本期提到的作品/ 《挽救计划》（2026）导演：菲尔·罗德 / 克里斯托弗·米勒 《挽救计划》（2021）作者：安迪·威尔（原著小说） 《火星救援》（2015）导演：雷德利·斯科特 《月球城市》（2017）作者：安迪·威尔 《飞向人马座》（1979）作者：郑文光 《星际穿越》（2014）导演：克里斯托弗·诺兰 《地心引力》（2013）导演：阿方索·卡隆 《神秘岛》（1875）作者：儒勒·凡尔纳 《爱乐之城》（2016）导演：达米恩·查泽雷 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓 FM｜QQ 音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜微博音频｜虎扑｜三联中读｜听听 FM｜知乎｜豆瓣｜虎嗅｜猫耳 FM｜Spotify｜YouTube ｜关注我们｜ 日谈公园，曾获小宇宙年度热门播客、喜马拉雅品牌青睐播客、Apple 播客年度最佳播客、网易云音乐年度语言播客、荔枝 APP 年度品质播客等多项殊荣，并发起“日光派对”播客 MCN，提供播客经济相关服务。 这些年，我们曾获得过以下这些荣誉，感谢各个平台一直以来的厚爱与支持。 点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com/），了解更多 微信公众号：日谈公园 微博：@日谈公园 小红书：日谈公园 即刻：日谈李小日 B 站：日谈公园 ｜商务合作｜ 欢迎发送邮件至 bbpark@ritanbbpark.com

主播｜小伙子 嘉宾｜郑洋 2026 年 6 月 15 日至 21 日（端午假期），日谈公园联合博旅文化 NatureCulture，发起「日谈看世界」印尼探岛寻龙之旅。博旅文化 Nature Culture 创始人郑洋老师带队，特邀讲师花蚀老师一路讲解，日谈主播小伙子全程随行。 7 天 6 晚的行程中，我们将横跨巴厘岛与科莫多群岛，在热带草原与丛林深处，追踪史前巨兽——科莫多巨蜥；登上帕达尔岛之巅俯瞰壮丽日出，漫步粉红沙滩感受浪漫奇景；体验独特的船宿探险，在红树林见证万蝠出巢的震撼，于甲板仰望南半球璀璨银河。 还将走进被誉为“全球最美之一”的萨卡博物馆、在乌鲁瓦图悬崖欣赏震撼的凯卡克火舞、领略塔曼阿尤水宫的皇家建筑之美......期待你的加入，和我们一起揭开印尼群岛神秘而动人的面纱，见证自然与人文的奇迹！ ｜Songlist｜ Eugene Istomin / Achille-Claude Debussy - Clair de Lune 报名入口，请移步链接至：https://mp.weixin.qq.com/s/3iSI5aE1XEGNFIAuFZf8bw / Timeline / 00:59 行程信息速览 03:42 亮点一：日落时分赏火舞，聆听印度教史诗故事 05:53 亮点二：一睹珍稀国宝鸟「巴厘岛八哥」 07:10 亮点三：追踪“毒液杀手”科莫多龙 14:50 亮点四：奇幻船宿，见证海上银河 17:20 捋捋每日行程！Day1：落地巴厘岛正式开营 18:19 Day 2：寻觅极乐鸟，飞往科莫多 22:16 Day 3：乘船出海，初见幼年科莫多巨蜥 26:28 Day 4：观海上日出，直抵巨蜥核心领地，漫步粉红沙滩 30:49 Day 5：悬崖之巅欣赏震撼火舞，尽享印尼美味 33:10 Day 6：萨卡博物馆理解人、神与自然的哲学共生，欣赏古老皮影戏 35:25 Day 7：行程圆满结束，在依依不舍中返程 / 相关图片 / 凯卡克火舞（Kecak Fire Dance） 巴厘岛长冠八哥 科莫多巨蜥幼体 成年科莫多巨蜥 船上海景 海上日落，漫天狐蝠飞舞 船宿甲板目视银河 极乐鸟 帕达尔岛（Padar Island） 粉红沙滩 乌鲁瓦图寺庙（Uluwatu Temple） 萨卡博物馆（SAKA Museum） 印尼国宝：Wayang Kulit（皮影戏） 印尼美食 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓 FM｜QQ 音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜微博音频｜虎扑｜三联中读｜听听 FM｜知乎｜豆瓣｜虎嗅｜猫耳 FM｜Spotify｜YouTube ｜关注我们｜ 日谈公园，曾获小宇宙年度热门播客、喜马拉雅品牌青睐播客、Apple 播客年度最佳播客、网易云音乐年度语言播客、荔枝 APP 年度品质播客等多项殊荣，并发起“日光派对”播客 MCN，提供播客经济相关服务。 这些年，我们曾获得过以下这些荣誉，感谢各个平台一直以来的厚爱与支持。 点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com/），了解更多 微信公众号：日谈公园 微博：@日谈公园 小红书：日谈公园 即刻：日谈李小日 B 站：日谈公园 ｜商务合作｜ 欢迎发送邮件至 bbpark@ritanbbpark.com

主播｜李大钢 冯大门 嘉宾｜所儿 “钢门所走中国”（节目里钢哥给起的名字）大型系列节目，走出北京走向全国，第一站来到了杭州。 杭州杭州，那么杭字何来呢？今天的节目就从这里开始讲起。大禹治水，吴越争霸，汉朝西湖才为湖，隋朝杭州方为杭，吴越、南宋之故都。到了杭州除了西湖，可以去浙江省博看看，刘所给大家推荐了几样厉害的文物：新石器时代良渚文化玉琮、河姆渡文化猪纹夹炭黑陶方钵、战国伎乐铜房屋模型等等。六和塔、相国井、径山寺，各自背后也都有令人印象深刻的故事，观景怀古，岂不美哉？最后，还是得聊聊杭州美食：西湖醋鱼谁喜欢？拌川要去吃哪家？龙井茶应该怎么喝？ 南宋烟雨，吴越风华，杭州已阅尽万年。 ｜songlist｜ 左宏元,张慧清 - 渡情 /相关图片/ 新石器时代良渚文化玉琮 河姆渡文化猪纹夹炭黑陶方钵 战国伎乐铜房屋模型 唐越窑青瓷龟趺墓志 浙江民间花轿 / 新节目「正在盛行」正式上线！/ 「正在盛行」是一档由长盛基金和日谈公园旗下的品牌播客孵化厂牌日有万机共同出品的播客节目。在这档节目里，我们不再只站在当下市场讨论机会，而是用电影与金融的跨界对谈，去理解——那些穿越时间周期的波动背后，究竟有没有不变的规律。 收听节目请戳 Vol.01 AI 时代生存指南：先别慌，把电拔了就行！ 关于「正在盛行」 新节目「正在盛行」正式上线！ 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓 FM｜QQ 音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜微博音频｜虎扑｜三联中读｜听听 FM｜知乎｜豆瓣｜虎嗅｜猫耳 FM｜Spotify｜YouTube ｜关注我们｜ 日谈公园，曾获小宇宙年度热门播客、喜马拉雅品牌青睐播客、Apple 播客年度最佳播客、网易云音乐年度语言播客、荔枝 APP 年度品质播客等多项殊荣，并发起“日光派对”播客 MCN，提供播客经济相关服务。 这些年，我们曾获得过以下这些荣誉，感谢各个平台一直以来的厚爱与支持。 点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com/），了解更多 微信公众号：日谈公园 微博：@日谈公园 小红书：日谈公园 即刻：日谈李小日 B 站：日谈公园 ｜商务合作｜ 欢迎发送邮件至 bbpark@ritanbbpark.com

全新周更栏目「咖喱贡」开启！由大钢和大门两位主播跟大家聊聊我们最近关注的事儿，可能是正在发生的热点，也可能是我们觉得有点意思的灵光一瞬。轻松聊，不刻意。 聊什么呢？比如刚出炉的奥斯卡。今年《一战再战》拿了最佳影片，但大门越看越觉得，现在的获奖电影怎么都挺颠的？再仔细想想，进电影院看电影这件事儿，好像真就慢慢从生活里退场了。 另一边，钢哥最近钢钢搬家，分离焦虑之际，全靠两部 2019 年的老日剧续命，《我的事说来话长》和《凪的新生活》。两部剧的共同点，都是关于卡壳的人生。2019 年的自己可能看不懂，但现在看每一集都是眼泪。相信很多人曾在某个阶段，不知道自己为什么被困住，也不知道怎么走出来吧。加油！ 03:00 《一战再战》拿最佳影片，《F1》得最佳音效，《猎魔女团》爆冷 08:00 我们为啥看不懂现在的获奖片？ 13:00 看电影逐渐负担化，电影院真的要亡了？ 22:33 搬家前夕，我被两部日剧整破防了 25:25 《凪的新生活》：不敢拒绝，不会表达，只能自己卡壳 29:13 《我的事说来话长》：两只螃蟹引发的泪崩，有些温暖，需要一个“坡”才能下来 35:45 致所有卡住的人：迈出一小步，就已经很了不起，加油！ /本期提到的作品/ 《一战再战》（2025）导演：保罗·托马斯·安德森 《罪人》（2025）导演：瑞恩·库格勒 《F1：狂飙飞车》（2025）导演：约瑟夫·科金斯基 《暗黑新娘》（2026）导演：玛吉·吉伦哈尔 《K-POP：猎魔女团》（2025）导演：克里斯·艾伯翰斯 / 玛吉·康 《疯狂动物城 2》（2025）导演： 杰拉德·布什 / 拜伦·霍华德 《奥本海默》（2023）导演：克里斯托弗·诺兰 《瞬息全宇宙》（2022）导演：关家永/丹尼尔·沙伊纳特 《我的事说来话长》（2019）导演：中岛悟/丸谷俊介/铃木勇马 《凪的新生活》（2019）导演：坪井敏雄 / 山本刚义 / 土井裕泰 / 大内舞子 《四重奏》（2017）导演：土井裕泰 / 金子文纪 / 坪井敏雄 《短剧开始啦》（2021）导演：猪股隆一 / 金井纮 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓 FM｜QQ 音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜微博音频｜虎扑｜三联中读｜听听 FM｜知乎｜豆瓣｜虎嗅｜猫耳 FM｜Spotify｜YouTube ｜关注我们｜ 日谈公园，曾获小宇宙年度热门播客、喜马拉雅品牌青睐播客、Apple 播客年度最佳播客、网易云音乐年度语言播客、荔枝 APP 年度品质播客等多项殊荣，并发起“日光派对”播客 MCN，提供播客经济相关服务。 这些年，我们曾获得过以下这些荣誉，感谢各个平台一直以来的厚爱与支持。 点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com/），了解更多 微信公众号：日谈公园 微博：@日谈公园 小红书：日谈公园 即刻：日谈李小日 B 站：日谈公园 ｜商务合作｜ 欢迎发送邮件至 bbpark@ritanbbpark.com