爱自己如果是碗鸡汤，我有一套独家配方
Show Notes
大家有没有发现，我们总是在跟随思潮变化而发生变化，爱自己这个概念如果放在十几年前讨论，只会被嗤之以鼻是毒鸡汤，而如今却一跃成为全球播客的热门话题。自我成长、内心强大，慢慢成为当今人们最想要达成的终极目标，但在这种虚无的概念里，我们到底如何切实地活？
本期爱自己时刻：
社会意识形态变迁史：我到底要怎么对我自己
不同阶层的人爱自己的方式不一样？
每天多给自己一点点
面对困境，只有自己才能对自己更好
不开心是一天，开心也是一天
爱自己前先了解自己
吃不到葡萄说葡萄酸
年轻和年长时，爱自己的的行为有所不同
学会和自己对话，在别人面前管住嘴
珍视自己的作品
爱自己要有雷霆手段
在这里可以找到主播：
迷路微博：@林晓路123 @林迷路迷路 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi
庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜
如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。
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