万物生长 FM

前段时间有一位听友提到了心脏健康这个话题，我想了想，好像大规模患病群体的疾病中，心脏相关的疾病万物生长 FM 还没有在任何一期聊过。在传统观念里，心脏病是个中老年病，但是近些年，我们能看到的真实情况就是，身边越来越多年轻人开始出现心脏的问题 听友群里提出想让我们聊聊心脏健康的那位朋友，提到的也是年轻人遇到的心脏问题。而且在临床上，“心血管病年轻化”是非常受关注的一个议题。 这一期呢，我们就聚焦心脏这个人类最重要的器官之一，好好来聊聊，我们该怎么认识并保护我们的心脏，并且还会重点务实地来聊聊大家很关心的话题，比如日常生活中要注意什么来保护心脏健康、体检时要重点看哪几项、运动对心脏的影响、咖啡对心脏的影响、鱼油真对心脏有好处吗等等关注度很高的话题。 时间轴： 2:13 回到初高中生物课堂，重新认识一下心脏这个器官 5:19 肺循环和体循环就像骑车引擎一样带着人体运转 6:43 了解高血压：定义、分类及预防措施 11:52 冠心病的原因、症状、预防以及治疗方法科普 16:31 为什么年轻人心脏病越来越多？ 19:10 心脏支架和心脏搭桥到底是什么意思？ 25:01 心梗又是怎么回事？ 28:02 心律不齐这个经常出现在体检报告上的词汇是什么意思？ 31:24 体检项目该如何选，记住这个原则就够了 33:56 心肌炎的病因、症状与预防 39:51 长期不运动，你的心脏会有什么变化？ 42:41 电子烟对心脏有哪些影响？ 45:31 咖啡对心脏到底是好还是不好？ 50:26 鱼油到底对心脏健康有没有帮助？ #song list Cello Suite No. 1 in G Major, BWV 1007:I. Prélude - Janos Starker Heartburn - Marco Sfogli Love From Me-Johnson Rodgie  Carlos Gardel, Alfredo Le Pera: Por Una Cabeza - Martynas Luv(sic), pt3 - OMA/Shing02/Uyama Hiroto/Spin Master A-1 Study With Me - Snuggles Mark Masri - Santa Lucia 听友群加 VX：hooley777 商务合作：allthingsgrowing@qq.com（诚招冠名、植入、定制单集合作伙伴）

自古以来，人类便对宇宙充满了好奇与向往。从伽利略的望远镜，到哈勃太空望远镜，再到今天的先进探测器，我们的目光从未离开过那片浩渺无垠的星空。而在这片星海中，是否存在着其他形式的生命？它们又是如何生存、繁衍的？这些问题一直困扰着我们，也激发着我们去探索、去发现。 《宇宙生物探索指南》是万物生长 FM 一档全新的专题系列播客。我们会从生物学的视角，聊聊宇宙的过去、现在和未来，试图为“我是谁，我从哪里来，我要到哪里去”这三个问题的回答多一些注脚。 本期为专题系列播客第三期，本期主要围绕着细胞的生存竞争、细胞分化以及生殖方式等单点问题展开，抛砖引玉，试图以点带面，与更多爱好者，共同了解生物体的自然选择，然后，迸发更多合理的、可行的宇宙生物存在模式畅想。 时间轴： 01:24 一个好玩海洋生物 05:05 探索单细胞生物的演化：体型、能量与繁衍 11:13 多细胞生命的演化及细胞分化的重要性 15:34 未来生命演化形式的畅想 19:05 细胞分裂的局限性 22:28 不同类型生物的生殖方式 25:44 “女儿国”的秘密泉水 28:27  卵生 or 胎生 #song list • Cello Suite No. 1 in G Major, BWV 1007:I. Prélude - Janos Starker •  Love From Me-Johnson Rodgie • Study With Me - Snuggles • Mark Masri - Santa Lucia 听友群加 VX：hooley777

医生被持刀杀害，讨论不应止步于建立安检系统。 想必大家应该知道我要聊的这件事，7 月 20 日凌晨 1 时 17 分，温州医科大学附属第一医院发布悼文《沉痛悼念李晟医生》：2024 年 7 月 19 日中午 13 时许，我院心血管内科李晟医生在门诊诊疗中，突然遭到一男子持刀伤害，致多处严重损伤。李晟医生终因伤势过重，经抢救无效，于 2024 年 7 月 19 日 21 时许不幸去世。 而根据流传的碎片信息，大概可以还原出悲剧的全貌：凶手因为妻子手术失败去世，愤而追杀主刀医生。寻人未果后，拿刀刺向了午休时间还在加班出诊的李晟医生，然后自己跳楼求死。 建立安检系统、警务室入驻医院、法律严惩行凶者，这些共识我就不再赘述了，今天我更想聊的一件事是，我们到底该怎么看待医患关系，以及我们和疾病的关系。 时间轴： 2:30 公共场所安检，我举 100 个手赞成 4:10 建议医院建立有警察入驻的警务室 5:30 建议法律严惩行凶者  6:10 伤医事件中美都有，但袭击者却有大不同 7:30 中国医生被患者袭击，美国医生被自己人袭击 10:30 人们对于医患关系以及自己和疾病的关系认知不同是导致中国伤医事件显著多于美国的重要原因 13:30 "我病有，我不由人” 15:10 没有药到病除，没有妙手回春 16:51 西医应该学点中医，中医也应该了解西医 18:58 偶尔治愈、常常帮助、总是安慰，这句话患者更应该知道 21:10 医生和患者应该是一个战壕的战友，敌人时疾病 23:12 再次表达对李晟医生的哀悼🕯 听友群加 VX：hooley777

股市比减肥者先对司美格鲁肽祛魅。 7 月初，司美格鲁肽的主要生产企业诺和诺德股价一度下跌 3 个百分点，引起市场敏感的原因是，7 月初哈佛大学附属波士顿麻省眼耳医院的一项研究表明司美格鲁肽可能存在“致盲风险”，用药者患“非动脉炎性前部缺血性视神经病变”的风险增加 4 倍到 7 倍。 司美格鲁肽在中国社交媒体爆火至今已经两年了，许多减肥者们盼星星盼月亮的“减重”适应症也在今年 6 月底在中国获批。 尽管从销量上看，司美格鲁肽仍然一针难求，但是这半年来，无论是司美格鲁肽的“第一宣传大使”马斯克复胖、还是用户们在社交媒体上反馈精神不振等副作用，还是前面提到的新研究，人们对于 GLP-1RA 类药物似乎有祛魅的感觉。 司美格鲁肽引起剧烈讨论是这两年的事，但是距离这款药获批上市已经过去 7 年，而这款药研发完毕已经过去 12 年了，这一期我们翻阅了关于这款药的所有 1900 多篇研究型论文，我们想基于最新的这些研究、政策和市场变化、做一个司美格鲁肽最全面的科普，无论是观望状态认为这是一款无可挑剔的神药，还是看了很多负面新闻对其抱有恐惧心理，以及看了很久大家热情讨论的人，你想知道的几乎都在这里了。 时间轴： 2:17 哈佛研究称司美格鲁肽有“致盲风险”，相关公司股价大跌 7:03 详细聊聊哈佛的这个研究 12:06 有趣的是，同一顶刊的两个子刊在同一天，一夸一踩 16:13 FDA 就司美格鲁肽的黑框警告，太多人忽视了 19:12 为什么司美格鲁肽用药者中，女性更多？ 22:29 一些在社交媒体上不常被提及的使用司美格鲁肽的不良反应 25:43 司美格鲁肽能让人减肥的原理，以及为什么容易复胖 29:42 回顾一下司美格鲁肽的研发上市历史 34:48 在成为减肥药之前，司美格鲁肽还对治疗很多疾病有益 42:24 为什么新获批的“减重版”与之前的剂量不同 45:10 回顾一下司美格鲁肽审批的过程 47:16 从司美格鲁肽对 HIV 患者的益处出发聊聊它是如何减掉内脏脂肪的 53:09 坏的好的都讲了，作为普通人我们到底该怎么看待这款药 #参考资料 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov pubmed.ncbi.nlm.nih.gov pubmed.ncbi.nlm.nih.gov #song list Luv(sic), pt3 - OMA/Shing02/Uyama Hiroto/Spin Master A-1 The Best Time - Infraction Music 是谁弃紫色莲花于屋顶 - 隐基底 ENGEDI 听友群加 VX：hooley777 商务合作：allthingsgrowing@qq.com（诚招冠名、植入、定制单集合作伙伴）

可能很多朋友都看过《寄生虫》这部电影，也对里面的“地下室味道”印象深刻，其实这样的味道形容，在我们身边很常见，比如“地铁味”“班味”。这一期，我们想聊一聊在很多人脑海中驱之不去的一个味道“蟑螂味”。特别是进入夏天之后，蟑螂在人们的讨论中和生活的环境中越来越多。所以这一期我们来聊聊绝大多数朋友都很厌恶的昆虫——蟑螂，聊聊蟑螂到底从哪来，它怎么占领全球、如何有效去除蟑螂、以及关于蟑螂的一些都市传说。 时间轴： 3:02 来北京后初见蟑螂，与它的战斗史也是北漂辛酸史 9:50 杀死一只蟑螂，会有一群蟑螂来给它报仇，这个关于蟑螂的都市传说是真的吗？ 12:54 知己知彼，方可百战不殆，来了解一下蟑螂的分类生活习性 18:44 不是吧？真有人拿蟑螂做宠物 20:33 蟑螂的超群记忆力与驱虫剂的失效 23:39 揭秘德国小蠊（蟑螂的一种）的起源及其在全球的扩散 28:22 一刀两断之后还能活很久，蟑螂的生命力有多强？ 33:57 聊聊吹得神乎其神的灭蟑螂的好方法 36:24 无穷小亮推荐的硼酸土豆泥真有效，只是要注意一点 39:55 蟑螂泛滥，但它的天敌越来越少 #参考资料 Bianca Nogrady, The origin of the cockroach: how a notorious pest conquered the world, Nature, (2024). doi.org #song list • Cello Suite No. 1 in G Major, BWV 1007:I. Prélude - Janos Starker • Marco Sfogli - Heartburn • Carlos Gardel, Alfredo Le Pera: Por Una Cabeza - Martynas • Mark Masri - Santa Lucia 听友群加 VX：hooley777 商务合作：allthingsgrowing@qq.com（诚招冠名、植入、定制单集合作伙伴）

最近热搜上出现了好几次“日本食人细菌”，本来是一些自媒体在说，我们就没有在意。后来一些相对官方的媒体也在用类似这种标题报道：《罕见“食人细菌”蔓延日本 感染后 48 小时即可致命》。这引起了我们的注意，不过看这些报道，几乎没什么参考价值，文字内容很少，视频报道也是用一些非常恐怖的音乐，渲染紧张气氛，内容无非还是日本 TBS 新闻网站报道——近日，一种由罕见的“食人细菌”引起的疾病在日本蔓延。有数据显示，截至 6 月 2 日，日本今年报告的相关病例多达 977 例，刷新此前历史纪录。还说患者感染后，会出现多器官衰竭，48 小时可知名，死亡率 10%-40%。传播途径是飞沫传播。 不过这些报道，信息还是太少了，这一期，我们从更专业的纬度，来探探“日本是人细菌”的虚实，聊聊食人菌到底是什么，为什么叫食人菌，以及它的发展、变异和与人类的抗衡。 时间轴： 2:53“食人细菌”这个名字容易让人恐惧 4:33 “食人细菌”到底是一种什么菌？ 6:45 本称为“食人菌”的链球菌有哪些特性和分类 8:39 不同溶血性链球菌对人的健康有哪些影响 12:02 导致日本此次食人菌流行的 A 族链球菌的致病与预防 17:44 从日本的病例看，为什么 A 族链球菌被称为“食人菌” 22:11 法定传染病范围不同，对我们的生活有哪些影响？ 26:33 这一次日本的流行，从细菌本身上看有哪些新变化？ 32:19 细菌进化过程也在玩“三十六计” 34:35 导致这次日本人致病的 M1UK 亚型，怎么从英国漂洋过海来到日本 40:47 回看每一次病菌流行，都有人类自食其果的影子 41:47 去日本旅行受这个细菌影响吗，需要注意哪些？ #参考资料 俞桑洁, 王传清. A 族链球菌感染的诊断 [J] . 中华实用儿科临床杂志, 2022, 37(21) : 1619-1621. DOI: 10.3760/cma.j.cn101070-20220614-00710. 颜建英, 蒋玲玲. 溶血性链球菌感染与不良妊娠结局[J]. 中华产科急救电子杂志, 2013, 2(2): 16-22. 郭孟杨,梁珺,陈思语,等. 关注侵袭性 A 族链球菌疾病及其高危因素[J]. 中华实用儿科临床杂志,2024,39(06)：426-432. DOI:10.3760/cma.j.cn101070-20240131-00064 Li Y, Nanduri SA, Van Beneden CA, Beall BW. M1UK lineage in invasive group A streptococcus isolates from the USA. Lancet Infect Dis. 2020;20(5):538-539. doi:10.1016/S1473-3099(20)30279-6 Lynskey NN, Jauneikaite E, Li HK, et al. Emergence of dominant toxigenic M1T1 Streptococcus pyogenes clone during increased scarlet fever activity in England: a population-based molecular epidemiological study. Lancet Infect Dis. 2019;19(11):1209-1218. doi:10.1016/S1473-3099(19)30446-3 Zhi X, Li H, Li H, et al. Emerging Invasive Group A Streptococcus M1UK Lineage Detected by Allele-Specific PCR, England, 2020. Emerging Infectious Diseases. 2023;29(5):1007-1010. doi:10.3201/eid2905.221887. Davies, M.R., Keller, N., Brouwer, S. et al. Detection of Streptococcus pyogenes M1UK in Australia and characterization of the mutation driving enhanced expression of superantigen SpeA. Nat Commun 14, 1051 (2023). doi.org Chiang-Ni C, Hsu CY, Yeh YH, et al. Detection of toxigenic M1UK lineage group A Streptococcus clones in Taiwan. J Microbiol Immunol Infect. 2024;57(2):269-277. doi:10.1016/j.jmii.2024.01.004 Vieira, A., Wan, Y., Ryan, Y. et al. Rapid expansion and international spread of M1UK in the post-pandemic UK upsurge of Streptococcus pyogenes. Nat Commun 15, 3916 (2024). doi.org #song list • Cello Suite No. 1 in G Major, BWV 1007:I. Prélude - Janos Starker • Marco Sfogli - Heartburn • Carlos Gardel, Alfredo Le Pera: Por Una Cabeza - Martynas • Mark Masri - Santa Lucia 听友群加 VX：hooley777 商务合作：allthingsgrowing@qq.com（诚招冠名、植入、定制单集合作伙伴）

现在正是今年高三学生报志愿的时候，都说生化环材是四大天坑专业，其中生物又是天坑之首，今天我们三个都算是学生物出生的，跟大家聊聊我们跳进这个天坑 12 年的感受（野哥是 13 年，因为他比我们大一届哈哈哈） 这一期可能对于需要报考专业的听友有一些参考意义，不过更重要的是我们想聊聊在泛生命科学相关行业工作学习，包括生物学、农学、医学等领域的一些真实感受，哪怕你不是需要报志愿的学生，恰好是相关领域的从业者，或者是对生命科学领域感兴趣，可能对你也都有一定的参考意义。 时间轴： 1:34 三个生物专业主播的专业和后续学习工作经历 3:06 当初为什么要选生物这个专业 6:36 高中生物学得好，不一定要报生物专业 10:55 生物专业身边的同学和朋友毕业后的选择，大概有哪几条路 19:52 生物学专业一直往上读，最后做个大学老师，是个好选择吗？ 24:49 选择进入公立体系和进入私营企业的利与弊 34:09 21 世纪是生物的世纪，这句话还能信吗？ 37:03 劝人学医天打雷劈，这句话还成立吗？ 43:26 学医是专业重要还是学校重要？ 47:02 未来人工智能能替代医生吗？ #song list • Cello Suite No. 1 in G Major, BWV 1007:I. Prélude - Janos Starker • Marco Sfogli - Heartburn • Carlos Gardel, Alfredo Le Pera: Por Una Cabeza - Martynas • Mark Masri - Santa Lucia 听友群加 VX：hooley777 商务合作：allthingsgrowing@qq.com（诚招冠名、植入、定制单集合作伙伴）

自古以来，人类便对宇宙充满了好奇与向往。从伽利略的望远镜，到哈勃太空望远镜，再到今天的先进探测器，我们的目光从未离开过那片浩渺无垠的星空。而在这片星海中，是否存在着其他形式的生命？它们又是如何生存、繁衍的？这些问题一直困扰着我们，也激发着我们去探索、去发现。 《宇宙生物探索指南》是万物生长 FM 一档全新的专题系列播客。我们会从生物学的视角，聊聊宇宙的过去、现在和未来，试图为“我是谁，我从哪里来，我要到哪里去”这三个问题的回答多一些注脚。 本期为专题系列播客第二期，我们紧接碳基生物大分子的形成，围绕碳基生命聊到了生物分子如何向细胞演化、地球水的来源、多细胞生物的诞生等内容，试图在多种理论好猜想的框架下，寻找一个被更多人认可的碳基生物诞生指南。 时间轴： 00:42 碳基生物的碳化学共性 06:40 如何定义生命？ 10:02 米勒实验与地球环境猜想 12:09 化学分子如何演化成生物分子 15:27 碳基生物细胞分类 24:39 探索地球环境及生物存在的工具 29:01 地球上的水是从哪里来的？ 34:57 最后一个普遍共同祖先——露卡 43:19 多细胞碳基生物的诞生 #song list Cello Suite No. 1 in G Major, BWV 1007:I. Prélude - Janos Starker Marco Sfogli - Heartburn Carlos Gardel, Alfredo Le Pera: Por Una Cabeza - Martynas Mark Masri - Santa Lucia 听友群加 VX：hooley777 商务合作：allthingsgrowing@qq.com（诚招冠名、植入、定制单集合作伙伴）

过去一提到全球变暖，我们除了不准确的体感温度之外没有特别的感知。前一阵听了忽左忽右程衍梁和叶涛教授聊气候变化对于农业的影响，因为全球变暖，咖啡庄园不得不痛苦地向北或向山上转移。最近中原地区因为降雨减少，农业活动也受到很多影响。Alfa 最近也在关注气候变化对传染病的影响，Nature 最近也发表了一篇有关“2000 年来最热夏天”的文章，所以这一期呢，我们就来聊一聊气候变化如何改变我们的生活。 时间轴： 00:30 在日常生活中，我们对温度其实没有太多明确的感知？ 4:34 Nature 发文说去年是 2000 年以来最热的夏天 5:19 古生物学家如何研究出来 2000 年前的温度 8:49 古生物学家应该和古气候学家交朋友 13:09 Nature 这篇文章让很多业内人士眼红 14:30 厄尔尼诺现象是什么，对天气有什么影响？ 17:20 一直有人说地球活动跟人类活动无关，事实是怎么样？ 23:11 到底怎么测量才发现是人为因素引起的？ 29:30 厄尔尼诺现象对于传染病的影响 37:03 建立厄尔尼诺与疾病爆发关联的预测模型 40:33 气候变化是一个“温水煮青蛙”的过程 46:00 接下来的每一年都可能是“最热的夏天” 参考资料： Esper, J., Torbenson, M. & Büntgen, U. 2023 summer warmth unparalleled over the past 2,000 years. Nature (2024). doi.org yaleclimateconnections.org Stensgaard AS, Vounatsou P, Sengupta ME, Utzinger J. Schistosomes, snails and climate change: Current trends and future expectations. Acta Trop. 2019 Feb;190:257-268. doi: 10.1016/j.actatropica.2018.09.013. Epub 2018 Sep 24. PMID: 30261186. nap.nationalacademies.org Friedrich MJ. Monster 2015-2016 El Niño Event Triggered Infectious Diseases. JAMA. 2019;321(15):1448. doi:10.1001/jama.2019.3155 Gavilan RG, Caro-Castro J, Trinanes J. A new generation of real-time environmental monitoring systems to study the impact of El Niño on disease dynamics. Curr Opin Biotechnol. 2023;81:102924. doi:10.1016/j.copbio.2023.102924 Chen Y, Xu Y, Wang L, et al. Indian Ocean temperature anomalies predict long-term global dengue trends. Science. 2024;384(6696):639-646. doi:10.1126/science.adj4427 #song list • Cello Suite No. 1 in G Major, BWV 1007:I. Prélude - Janos Starker • Marco Sfogli - Heartburn • Carlos Gardel, Alfredo Le Pera: Por Una Cabeza - Martynas • Mark Masri - Santa Lucia 听友群加 VX：hooley777 商务合作：allthingsgrowing@qq.com（诚招冠名、植入、定制单集合作伙伴）

《互联网医疗简史》系列播客，是一部借助声音书写的互联网医疗行业史诗，旨在记录互联网医疗在中国蓬勃发展的历程，勾勒出其落地生根、蓬勃发展、面向未来的峥嵘岁月。 本系列参考《史记》的形式，采用本纪、列传、书的结构，追溯互联网医疗行业在过去二十多年间的风云变幻，深入挖掘行业内每个时期的关键节点，透过时间的长河还原每个公司的兴衰存亡。同时，我们试图探讨一些棘手的真问题，深度解析这一行业所面临的挑战和机遇。 ———————————— 本期要进入互联网医疗简史-平安好医生列传。在互联网医疗行业，平安好医生也是神奇的存在，2015 年，平安好医生 App 上线，2016 年和 2017 年分别完成两轮融资后，2018 年就登陆港股，创下当年最大规模 IPO 记录。速度之快、规模之大，都震惊业界！被称为互联网医疗第一股。 但是从成立至今，一直都处于亏损的状态，在年报里披露的有用信息越来越少，同业间的小道消息越来越多；在公司里的“老员工”越来越少，在市场上的“毕业校友”越来越多。可以用一个“高开低走”来形容平安好医生。这一期我们就来聊聊这一家曾经的行业领头羊。 时间轴： 3:10 平安好医生 App 含着“金钥匙”上线 6:31 平安好医生为平安集团讲了什么样的故事 8:02 上线仅 1 年，平安好医生便拿到 5 亿美元 A 轮融资 11:24 2017 年的平安好医生关键词：1.5 亿用户、AI、平台战略 14:26 2018 年登陆港股，“互联网医疗第一股”诞生 16:09 上市了嘛，就有机会看一些真实的数据了 18:57 上市后首份财报，连续亏损和母公司输血成关键词 24:34 上市两年后，平安好医生“换帅” 28:10 新任董事长上任后的挑战 29:35 京东健康、阿里健康、平安好医生“三国杀” 34:29 营收增速下滑明显，平安好医生主攻 B 端 39:17 业绩承压，平安好医生再度换帅 41:53 平安好医生未来路在何方？ 听友群加 VX：hooley777 商务合作：allthingsgrowing@qq.com（诚招冠名、植入、定制单集合作伙伴）