万物生长 FM

紧急加更！ 中山二院乳腺外科多人患癌一事引起广泛关注，但随着舆论发酵，这件事有太多脱离主线的信息在舆论场被讨论。这些信息中那些是情绪、哪些是事实？时间线到底如何？我们到底为了什么才热衷讨论这些？如果复盘一下怎么能做的更好？基于这些疑问，我们这一期大概聊了： 中山二院乳腺外科学生罹患癌症一事的时间脉络 那些貌似科学的流言如何科学地解释（小鼠肿瘤移植的简单原理、实验室 PET-CT 辐射真的那么大吗、小鼠化疗药致癌可能性大吗） 我们讨论这件事到底是在讨论什么 如果复盘，医院、老师能做些什么 科研、医务工作者为什么愤怒 这一事件我们还会持续关注后续，可能会再聊一期。 #songlist 木村弓,奥户巴寿 - Always With Me

一年中最后的两个月，是体检的高峰期。这几年，听到身边越来越多人的体检报告上都有“甲状腺结节”这个结果。结节、肿瘤、癌这些词大家一听到都挺慌的，也不知道下一步到底该咋办。再加上近期玉米的哥哥刚刚做了甲状腺肿瘤手术，玉米妈妈每天都很焦虑和着急。这一期我们就聊聊可能打工人们都很熟悉的“甲状腺结节”，这一期我们大概聊了： 甲状腺是个啥 体检报告中甲状腺的一些常见问题 十分常见的甲状腺结节又是个啥 甲状腺结节的发病因素有哪些 报告显示又甲状腺结节下一步该怎么办 我们总结了几项标准化流程 甲状腺结节复查时什么情况下需要做穿刺 如果你嫌太麻烦，我们也总结了最简单的方法 为什么甲状腺癌是【过度诊断】的重灾区 为什么医生不建议做高价的所谓深度体检 一切了之真的就没有后顾之忧了吗 公众健康趋势和个人健康利益的讨论 最后，谢谢大家给我们的留言，我们都有看到 参考文献 人民卫生出版社出版《甲状腺探秘》 Lin, Y, Wu, Y. Trends in incidence and overdiagnosis of thyroid cancer in China, Japan, and South Korea. Cancer Sci. 2023; 00: 1-11. doi:10.1111/cas.15909 Li M, Zheng R, Dal Maso L, Zhang S, Wei W, Vaccarella S. Mapping overdiagnosis of thyroid cancer in China. Lancet Diabetes Endocrinol. 2021;9(6):330-332. doi:10.1016/s2213-8587(21)00083-8 Li M, Maso LD, Vaccarella S. Global trends in thyroid cancer incidence and the impact of overdiagnosis. Lancet Diabetes Endocrinol. 2020;8(6):468-470. doi:10.1016/S2213-8587(20)30115-7 Hyeong Sik Ahn HJK and HGW. Korea’s Thyroid-Cancer “Epidemic”--Screening and Overdiagnosis. N Engl J Med. 2014;371(19):1765-1767. doi:10.1056/nejmp1411244 国家卫生健康委员会. 甲状腺癌诊疗规范（2022 年版）. 中国抗癌协会甲状腺癌专业委员会. 甲状腺微小乳头状癌诊断与治疗专家共识（2016 版） #songlist Dmitry Sitkovetsky,Neville Marriner,Academy of St. Martin in the Fields - Violin Concerto in D, Op.61： III. Rondo (Allegro)

近期的罗威纳犬咬伤小女孩事件后，部分城市捕犬，随后我们经历了一场舆论的轩然大波。前面几期我们连续讲了跟人健康息息相关的内容，作为生命科学播客，我们当然也不会忽略与动物相关的话题，这一期聊一聊跟我们生活息息相关的流浪动物。这一期我们大概聊了： 罗威纳犬咬伤小女孩舆论风波始末 媒体偏颇报道的放大效应造成对立 极端言论不会达成任何共识 我国的流浪动物现状 他山之石：发达国家怎么管理流浪动物 全世界管理流浪动物的三种方法 为什么我说收容、捕杀或安乐死、TNR 并达不到成效 管理起不到太好的效果，作为个人应该怎么办 真的别再反对拴狗绳、办狗证、打疫苗了…… 我们也来说说法律 为什么动物福利法迟迟难落地 评论区争吵预警：我们再说说领养代替买卖 #song list Cello Suite No. 1 in G Major, BWV 1007:I. Prélude - Janos Starker Heartburn - Marco Sfogli Love From Me - Johnson Rodgie Carlos Gardel, Alfredo Le Pera: Por Una Cabeza - Martynas 参考文献 1)       Blancher, P., 2013. Estimated Number of Birds Killed by House Cats (Felis catus) in Canada. Avian Conservation and Ecology 8, 3. 2)      Bonnington, C., Gaston, K., Evans, K., 2013. Fearing the feline: Domestic cats reduce avian fecundity through trait-mediated indirect effects that increase nest predation by other species. Journal of Applied Ecology 50, 15-24. 3)      Chalkowski, K., Wilson, A.E., Lepczyk, C.A., Zohdy, S., 2019. Who let the cats out? A global meta-analysis on risk of parasitic infection in indoor versus outdoor domestic cats (Felis catus). Biology Letters 15, 20180840. 4）    张术霞，张术雪.以动物福利与动物权利为视角探讨我国动物保护立法 [J] .中国动物检疫，2020 5）    常纪文.动物有权利还是仅有福利?：“主、客二分法”与“主、客一体化法”的争论与沟通 [J] . 环球法律评论，2008 6）    刘宁.现状与展望：中国动物保护立法的思考 [J] . 中国地质大学学报，2010

肺炎支原体 （MP）是儿童社区获得性肺炎的常见病原体之一，秋冬季节往往是高发季，今年感觉更多。 今年 8 月份以来，支原体肺炎以及与该疾病相关的治疗方式、治疗用药多次出现大范围的讨论视野中。“阿奇霉素”“支原体肺炎联合用药方案”“抗生素耐药性”等词汇多次登上热搜。借着支原体肺炎爆发，这一期我们大概聊了： 为什么支原体肺炎会在今年爆发？ 应该不是今年爆发，而是在新冠流行结束后的秋天爆发 外在病菌的竞争优势以及人体内部的抗体的驯化 小朋友从出生以来没使用过抗生素，为啥也会耐药 抗生素对抗病菌的原理 抗生素是什么 抗生素怎么抑制病菌的生长 抗生素的分类和不同种类的作用原理 人类和动物的抗生素的滥用 病菌耐药后再次跨种传播 抗生素耐药性的内在逻辑 给大家一些建议 抗生素使用需遵医嘱，尽量先检查确定病原体再使用 最后我们聊了聊 Alfa 的近况 温馨提示：本期提到的各种抗生素均为处方药，使用请谨遵医嘱。 #song list Cello Suite No. 1 in G Major, BWV 1007:I. Prélude - Janos Starker Heartburn - Marco Sfogli Love From Me - Johnson Rodgie Carlos Gardel, Alfredo Le Pera: Por Una Cabeza - Martynas 参考文献： [1]许沙沙,郭连峰,吴妍,张建东,马忠正,张长庚.儿童肺炎支原体肺炎临床特征和流行病学分析[J].中华医院感染学杂志,2017,27(14):3307-3310. [2]王亚翠,吴喜蓉,刘芳,尹青琴,李洁琼,王咏红,全舒婷,田雪,徐保平,申阿东.2016 年至 2019 年北京住院儿童肺炎支原体感染流行病学特征和耐药性[J].中华实用儿科临床杂志,2022,37(14):1082-1085.DOI:10.3760/cma.j.cn101070-20210926-01159. [3]徐梦华,柳鹏程,卢丽娟,苏犁云,曹凌峰,徐锦.COVID-19 流行期间上海单中心儿童肺炎支原体和沙眼衣原体感染流行病学研究[J].中国循证儿科杂志,2022,17(04):290-295. BARSCHKETT M,KOLETZK0 B,SPIESS C K.COVID-19 associated contact restrictions in . [4]Germany:Marked decline in children's outpatient visits for infectious diseases without increasing visits for mental health disorders.Children (Basel).202189):728. [5]FUKUDA Y,TSUGAWA TNAGAOKA Y,et al.Surveillance in hospitalized children with infectious diseases in Japan;Pre-and post-coronavirus disease 2019.J Infect Chemother,2021,27(11):1639-1647. [6]LEE H,ALLIE E,THOMAS H,et al.Respiratory syncytial virus;paying the immunity debt with interest.L ancet Child Adolesc Health,2025(12):e44e45.

【普通人的通告】是我们的灵感来自于“播客是普通人的通告”这句话，我非常深以为然，想找各行各业的朋友像上通告一样来一起来聊聊天。 这一期我们跟我身边的“祖传大师”朋友大锴聊了聊算命这件事。 或许你最近也听过投资圈里很火的“九紫离火运”……或许你的朋友圈里也有算命、星座、塔罗牌的朋友……如果你在北京，恰好在每个月农历的初一十五去过雍和宫感受过那数百米的长队，你大概会对本期内容更感同身受。 我一点不觉得当代年轻人更“迷信”了，或许大家都是在用自己的行动来寻找化解焦虑和压力的方式。 这一期大楷现场帮我看我的紫微斗数，用实例演示什么是他说的“科学算命”。然后我们来聊了聊运势与我们每个人的关系、命理师的职业道德、“祖传大师”以及 AI 可能能给算命带来哪些变化，以及算命和所有运势类给我们带来的心理疗愈作用。 #songlist 北风-九连真人

“要爱护牙齿，关注牙健康”，这是一个当代人都有共识的事情，但是由于牙齿疾病是一个日积月累、滴水石穿的过程，往往我们会忽略很多我们本就知道的知识。 最近野苟去做了根管治疗，我们借着他的这次治疗经历，聊了聊跟牙齿健康相关的话题。尽管你可能通过各种形式看到过许多牙健康的科普，但是我们认为，对于牙齿健康来说，传播科学的健康理念，重复多少次我都觉得不多。这一期我们大概聊了： 野苟根管治疗的过程 除了疼之外，根管治疗还有哪些感受 根管治疗花了多少钱 借着根管治疗我们来聊聊被牙科医生集体反对的“美容冠” 洗完牙很不舒服，我是不是不适合洗牙 应该早餐前刷牙还是早餐后刷牙 争取做牙线高级选手 完全不疼的智齿到底要不要拔 以及各种我们能想到的牙齿健康的知识，总归是用疼痛的经验来给大家科普了一期牙健康的内容，希望大家能有一口好牙，吃嘛嘛香。 #song list Cello Suite No. 1 in G Major, BWV 1007:I. Prélude - Janos Starker Heartburn - Marco Sfogli Love From Me - Johnson Rodgie Carlos Gardel, Alfredo Le Pera: Por Una Cabeza - Martynas

假如说你到现在还没有听过利拉鲁肽、司美格鲁肽等等这些某某肽的多肽类药物，我猜你一定是个瘦子。 “每周打一针，一个月瘦四五斤不在话下。”“最有效！10 天速减 8 斤”“最有效的减肥攻略来了”……这种口口相传的“活”广告，在小红书、抖音等平台的讨论愈演愈烈，因为亲身示范、立竿见影，迅速在减重人群中形成了轰动效应。 与社交媒体平台的疯狂相对的是，医学期刊上有关用药安全的研究、医生们对于那些自认为肥胖超适应症用药大众的无可奈何的提醒、以及又被药品监管部门注意到的“减肥药与自杀倾向”。 基于这款近乎疯狂的“网红减肥药”，我们希望讲清楚，它是什么，它缘何爆火，它的潜在风险……这一期我们大概聊了： 02:20: #网红减肥药被曝致胃肠道疾病风险较高#热搜误导了什么？ 06:20 如果你没有听过“各种肽”，你一定是个瘦子 08:02 司美格鲁肽到底是种什么药？ 12:12 我怀疑马斯克投资了这款药的相关企业 14:25 药企 VS 食品企业的股价涨跌 15:35 这个药生产出来多少卖出去多少 19:52 复习一下“多肽”“胰岛素&胰高血糖素”的概念 21:00 司美格鲁肽能减肥的作用机理 27:09 网红减肥药爆火的三个原因 29:00 国内唯一批准的减肥药的搞笑使用经验 35:27 司美格鲁肽的另外两个竞争对手 38:55 微创新也成为火的原因之一 42:38 资本市场期待这个“大药” 44:55 减肥药与“自杀倾向” 50:42 食欲与心情 55:30 减肥没有“神药” 56:40 处方药的使用要谨遵医嘱 #song list Cello Suite No. 1 in G Major, BWV 1007:I. Prélude - Janos Starker Heartburn - Marco Sfogli Love From Me - Johnson Rodgie Carlos Gardel, Alfredo Le Pera: Por Una Cabeza - Martynas

这一期录制的时间是十一假期刚结束，野苟在这个假期回老家了，看望了一位生病的朋友。他比我大几岁，33 岁，大肠癌、准备了手术，还在医院住院，感慨万千。以前一直觉得还年轻，癌症离我们很远，直到看到了这位同龄的朋友。今天这一期，我们想聊聊“癌症”这个熟悉又陌生，又让人望而生畏的话题。当然癌症的种类多种多样，我们今天就先从大肠癌（又称结直肠癌）这个我们日常生活中非常常见，发病率和致死率都非常高的癌症开始，我们也希望能聊成一个系列。 这一期我们大概聊了： 00：51 同龄的朋友罹患了大肠癌 02：40 我们希望做一系列有关癌症的节目 03：30 为什么说大肠是最“苦”的器官：大肠的生理作用 04：45 什么是结直肠癌，发病率如何？ 06：06 结直肠癌病因以及如何发展？ 08：30 结直肠癌的高危因素有哪些？ 13：10 从诺贝尔奖新闻看出人们对癌症的畏惧 14：25 癌症防治的终极法宝——“三早” 18：00 结直肠癌筛查的方法有哪些？ 19：22 肠镜到底是怎么做的？哪些人一定要做？ 24：19 粪便隐血检查真的不准吗？ 27：38 粪便核酸检测的原理是什么？ 31：00 粪便 DNA 居家检测产品音频版开箱操作全流程体验 38：34 居家自检甚至比在体检机构操作还准确？ 43：55 “阳性送肠镜报销，阴性送肠癌险”谁想出这么牛的市场策略？ 46：15 肠镜既然是金标准那居家自检存在的意义是什么？ 47：22 癌症早筛未来可能会医保报销吗？ 51：21 关爱自己的身体从了解开始 参考文献 [1] US Preventive Services Task Force, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, et al. Screening for Colorectal Cancer: US Preventive Services Task Force Recommendation Statement JAMA 2016:315(23):2564-75. [2] Chen W, Zheng R, Baade PD, et al. Cancer statistics in China, 2015. CA Cancer J Clin 2016,66:115-132. [3] 中华医学会消化内镜学分会, 中国抗癌协会肿瘤内镜学专业委员会. 中国早期结直肠癌筛查及内镜诊治指南.胃肠病学,2015,20(6):345-364. [4] Feng Niu, Jialing Wen, Xinhui Fu, et al. Stool DNA Test of Methylated Syndecan-2 for the Early Detection of Colorectal Neoplasia. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev 2017,26:1411- 1419. [5] S. J. Winawer, A. G. Zauber. The advanced adenoma as the primary target of screening. Gastrointest Endosc Clin N Am 2002,12(1):1-9. [6] 郑树. 中国大肠癌的病因学及人群防治研究[J]. 中华肿瘤杂志, 2014, 26(1):1-3. [7] Heron M, Hoyert DL, et al. Deaths: final data for 2006. National Vital Statistics Reports 2009,57(14):1-134. [8] C. Ratto, G. Flamini, L. Sofo, et al. Detection of oncogene mutation from neoplastic colonic cells exfoliated in feces. Dis Colon Rectum1996, 39(11):1238-1244. [9] 中国早期结直肠癌筛查流程专家共识意见(2019,上海)[J].中华医学杂志,2019(38):2961-2970. [10]中国结直肠癌诊疗规范(2020 年版)[J].中华外科杂志,2020,58(08):561-585. [11] 陈万青,李霓,兰平,陈宏达,杜灵彬,孙凤,黎国威,何晓生,王乐,李子一,朱陈,卢明,曹毛毛,孙殿钦,何思怡,李贺,杨卓煜.中国结直肠癌筛查与早诊早治指南（2020，北京）[J].中国肿瘤,2021,30(01):1-28. [12] 中华医学会检验医学分会分子诊断学组.早期结直肠癌和癌前病变实验诊断技术中国专家共识[J].中华检验医学杂志,2021,44(05):372-380. [13] 刘晓雪, 宇传华, 周薇, 等. 中国近 30 年间结直肠癌死亡趋势分析[J]. 中国癌症杂志, 2018, 28(3):177‐183. [14] 郑荣寿，孙可欣，张思维，等.2015 年中国恶性肿瘤流行情况分析[J].中华肿瘤杂志，2019，41(1)：19-28. [15] 李鹏,张澍田. 中国早期结直肠癌及癌前病变筛查与诊治共识[A]. 中国中西医结合学会消化系统疾病专业委员会、北京中西医结合学会消化内镜学专业委员会、北京中医药大学东方医院.第四届中西 医消化健康论坛资料汇编[C].中国中西医结合学会消化系统疾病专业委员会、北京中西医结合学会消化内镜学专业委员会、北京中医药大学东方医院:中国中西医结合学会,2016:7. [16] 柏愚,杨帆,马丹,邹文斌.中国早期结直肠癌筛查及内镜诊治指南(2014 年,北京)[J].胃肠病学,2015,20(06):345-365. #songlist 1. Brandenburg Concerto No.2 in F, BWV 1047:1. (without tempo indication) - The English Concert 2. 少年游 - 声音碎片 附上我使用的产品照片和报告截图：

这里是万物生长 FM，一档有关生命、死亡与爱的播客，讲述生命科学及一切。10 月 10 日是世界精神卫生日，想必大家或多或少在各种社交媒体平台看到了疾病日的信息，随着生活节奏加快、社会竞争加剧，心理行为异常和精神障碍患者正在逐渐增多。全球精神疾病的发病率，在过去几十年一直呈现上升趋势，总患病人数已经超过 10 亿人。在中国，精神障碍疾病的患病率在 15-20%之间，按照 14 亿人口的总量来推算，患病人数在 2 亿以上。 比起偏口号性质的内容，我想大家几乎每一天都能看到焦虑、抑郁、emo，这些跟心理健康相关的词汇。在这个节点，可能大家也看到或听到过许多有关心理健康的内容，我希望用一种非知识输出的方式，和 Lavender 聊一聊她，面对心理问题时，如何解决问题，如何与自己和解，如何对抗&接受焦虑…… 本期嘉宾： Lavender，几个关键词：英国人、牛津大学，在伦敦、北京、香港、巴黎等城市长期生活过，曾经抑郁过、读过 40 多本心理学书籍、定期与心理师咨询超过 80 次。 这一期我们大概聊了： 为什么我对心理学如此感兴趣 从心理学书中我们学会的事儿 什么契机开始做心理咨询 心理咨询期间大概都在做什么 心理咨询师不会和客户做朋友 焦虑、抑郁的情绪本可以穿流而过，不要去深究它为什么产生 对我帮助最大的心理学书籍《部分心理学》 时刻提醒自己分清“情绪”和“事实” 提到的书籍： 《The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma》 by Bessel van der Kolk 《Hold Me Tight》 by Sue Johnson 《Us: Getting Past You and Me to Build a More Loving Relationship》by Terrence Real #songlist Remembranza-Osvaldo Pugliese, Jorge Maciel

【普通人的通告】的灵感来自于忘了是谁说的“播客是普通人的通告”这句话，我非常深以为然，想找各行各业的朋友像上通告一样来一起来聊聊天。 这一期玉米和野狗基于自己的工作经历大概聊了聊： 我们所在的媒体、公关、marketing 这个行业的职业经历，以及各种各样的思考； 我们提到了工作上的一个迷思，那就是到底是要做六边形战士，还是要持续补强短板？我们也给出了一些我们的想法。 最后聊了聊最近的一个收获：除了职业运动员之外，大多数职场人很少会用“职业生涯”这个词，但是，如果我们能拉长生命长度看问题的话，那会是一个完全不一样的视角。 如果我们的分享能给大家一些新的思考角度的话，那我们就太开心了！ #songlist 1. Brandenburg Concerto No.2 in F, BWV 1047: 1. (without tempo indication) - The English Concert 2. 完美数学定论 - 西瓜 Kune 3. 少年游 - 声音碎片 4. Pathetique III - Cuba Percussion