31.我与手机周旋久，谁赢？
Show Notes
一个月前，我们做了一个小计划：一周时间每天只能玩两个小时手机。
结果惨败。
所以，本期我们就这个计划聊了一些关于手机的思考。
✍️
Show Notes：
在此之前，我从来不觉得自己手机成瘾
手机像一个外接器官
你的房子不认识你，只认识你的手机
我在飞机上待了5个小时，居然没有人想念我
防偷听，用英语打电话事件
饭桌上玩手机是借口，你只是不会在现实中交流
以前的重点是接受信息，现在的重点是辨别信息
多巴胺戒断计划
拿起手机是个自动化的过程，培养别的自动化模式
向手机再次发出挑战
🎵本期BGM：
Every Time Around- Vansire
👧在哪里还可以看到主播
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