85.天气这么热，我们还有心情养生吗？
Show Notes
本期我们聊了大家喜闻乐见的夏日养生，在这个三伏天里，该怎么让自己的身体更舒服，更自然，更好的度过这个炎夏。希望大家喜欢。
收听愉快。
✍️
Show Notes：
别说养生了，夏天什么都不想干
祛湿好物，五指毛桃薏米茶
肾水足的人，既不怕热也不怕冷？
喝绿茶，腋下生风？
空调，是一种贼风
胃口不好，不代表会瘦
夏日热心肠和爱无能
两种湿气：内湿和外湿
两种中暑：阳熟和阴暑
热过，才知道凉快有多爽
夏日养心小方法
🎵本期BGM：
Forever Starts Today-Tim Halperin
感谢抖音商城对本期节目的赞助
欢迎在抖音商城搜索「三伏天养生局」，查看有趣的养生好物
👧在哪里还可以看到主播
思文：
小红书：思文文文
微博：思文文文
公众号：思文文文
袁袁：
小红书：lemon袁袁
B站：lemon袁袁
公众号：思文和败类
想进听友群的朋友可添加微信：siwenbailei2026（备注思文进群）
📻本节目收听方式：
目前《思文，败类》在：
苹果播客｜ 小宇宙｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅｜Spotify
都可以收听啦