249-如何拥有强大的内核？

运动播客，借着讨论如何锻炼核心力量来讨论内核

前奏：贝多芬 悲怆奏鸣曲第三乐章 Piano Sonata “Pathétique” III. Rondo

演奏者：日安

插画：Karasubonn